Marek B.
Marek si prošel šikanou, drogami, životem na ulici, byl odsouzený a strávil 8 let ve vězení.
Rozcestník příspěvků
Témata
Domácí násilí
21 příspěvků
Duševní zdraví
50 příspěvků
Integrovaný záchranný systém
3 příspěvků
Poruchy příjmu potravy
56 příspěvků
Projekt 23
6 příspěvků
Společnost
89 příspěvků
Vězeňství
15 příspěvků
Zdraví
1 příspěvků
Závislosti a návykové látky
62 příspěvků
Šikana
14 příspěvků
Život bez domova
5 příspěvků
Série
Když mají dívky a ženy všechno zvládnout: emoce pod tlakem očekávání
Osm dílů o příjemnosti, péči, výkonu a viditelné pohodě — i o ceně vzteku, hranic a únavy, když okolí čeká, že žena zvládne všechno.
Když kluci a muži mlčí o emocích: jak vzniká strach ze slabosti
Osm dílů o tom, jak se kluci a muži učí skrývat zranitelnost, co mlčení dělá se vztahy a jak nabídnout podporu bez nátlaku a studu.
Když dítě přebírá roli dospělého: co je parentifikace
Jak poznat rozdíl mezi běžnou pomocí a rolí, v níž dítě nese odpovědnost za emoce, péči nebo chod rodiny — a jak ji vrátit dospělým.
Martin K.
Jak rychle lze spadnout na dno a jak se z něj špatně zvedá.
Když kontakt není náhoda: jak někdo hledá cestu k dítěti online
Jak vzniká první rizikový kontakt s dítětem online? Šest dílů o hrách, veřejných stopách, přesunu mezi službami, nastavení a sdílené odpovědnosti.
Když sdílíme za dítě: kdo rozhoduje o jeho digitální stopě
Kdo rozhoduje o fotografiích a příbězích dítěte online? Osm dílů o jeho hlasu, soukromí, publiku, rodinné dohodě a starších příspěvcích.
Život před kamerou: když se dětství stane obsahem
Co se mění, když se dítě stane pravidelnou součástí rodinného obsahu? Osm dílů o souhlasu, práci, příjmu, identitě, soukromí a odpovědnosti dospělých.
Blízkost s AI: podpora, zrcadlo, nebo náhrada vztahu?
Proč může rozhovor s AI působit blízce, kdy nabízí podporu a kdy začíná vytlačovat lidi, soukromí nebo další pomoc? Osm dílů bez výsměchu i paniky.
Duševní zdraví mladých: když nestačí říct „to je jen puberta“
Jak poznat trápení, které stojí za pozornost, najít pro ně slova a hledat pomoc, i když navenek ještě funguješ nebo první kontakt nevyjde.
Duševní zdraví dětí: když změna chování něco sděluje
Změna chování sama není diagnóza. Osm dílů pomáhá dospělým všimnout si souvislostí, otevřít rozhovor a převzít odpovědnost za bezpečný další krok.
Pornografie není návod na intimitu
Pornografický obraz může působit jako samozřejmý návod. Osm dílů ukazuje, co v něm chybí a jak vrátit do intimity domluvu, vlastní tempo a volbu.
Cílové skupiny
Všechny příspěvky
Video
O VĚZEŇSTVÍ s Lukášem Dirgou
S penitenciárním sociologem Lukášem Dirgou probíráme témata, jako je míra represe ve vězeních u nás i v zahraničí, systém otevřených věznic a další.
Stud, tajení a bolest, kterou nelze změřit zraněním
Proč lidé sebepoškozování skrývají, jak stud zavírá cestu k pomoci a proč viditelnost ani rozsah zranění nejsou měřítkem psychické bolesti.
Sebepoškozování vs. sebevražedné myšlenky: jaký je rozdíl?
Sebepoškozování nemusí znamenat přání zemřít, obě zkušenosti se ale mohou překrývat. Jak je rozlišit bez zlehčování a falešné jistoty?
Proč může sebepoškozování krátce přinést úlevu
Sebepoškozování může na chvíli změnit nesnesitelné prožívání. Proč se pak může vracet – a proč porozumění této úlevě neznamená schvalování?
Co může sebepoškozování znamenat – a co z něj nepoznáme
Sebepoškozování může mít různé důvody a samo neodhalí diagnózu ani sebevražedný úmysl. Na co se ptát místo rychlého soudu?
Kam pro pomoc a k čemu slouží bezpečnostní plán
Kdy patří situace na tísňovou linku, s čím pomůže krizová nebo navazující péče a jak funguje společně připravený bezpečnostní plán.
Když jde o život: co udělat právě teď
Kdy volat 155 nebo 112, proč člověka nenechávat samotného a jak přivolat pomoc bez čekání na úplnou jistotu.
Když se někdo svěří: být nablízku bez slibů a nátlaku
Jak přijmout těžké sdělení, čemu se v první reakci vyhnout, proč neslibovat tajemství a jak pomoci bez převzetí role terapeuta.
Jak se zeptat, jestli někdo přemýšlí o sebevraždě
Přímé zeptání na sebevražedné myšlenky je nevyvolává ani neposiluje. Jak otázku položit klidně a co udělat s odpovědí?
Dá se poznat, že je někdo v ohrožení?
Změny v řeči nebo chování mohou být důvodem zpozornět, žádný seznam ale nepředpoví, co člověk udělá. Co je užitečnější než hledání jistého signálu?
Proč se o sebevražedných myšlenkách tak těžko mluví
Co může člověku bránit ve sdílení, proč mlčení není důkazem bezpečí a jak může vypadat první krátká věta, když celý příběh zatím říct nejde.
Když psychická bolest zúží svět
Silná psychická bolest může člověku zakrýt možnosti, které by jindy viděl. Jak funguje pocit bezvýchodnosti a proč ani vnitřní rozpor nezaručuje bezpečí?