Cítit není totéž jako dát emoci najevo
Méně slov, slz nebo výrazů neznamená méně emocí. Mezi prožitkem a tím, co ukážeme okolí, leží několik různých kroků.
Série: Když kluci a muži mlčí o emocích: jak vzniká strach ze slabosti
Méně slov, méně slz nebo rychlý vtip nemusejí znamenat méně emocí. Často ukazují také to, co se kluk či muž naučil považovat za bezpečné před rodinou, partou, partnerem nebo sám před sebou.
Osmidílná série sleduje pravidla kolem zranitelnosti od dospívání do dospělosti: jak vznikají, proč může být mlčení rozumnou ochranou, co dělá se vztahy a žádáním o pomoc a jak vytvořit prostor, v němž se člověk nemusí otevřít na povel ani dokazovat svou hodnotu.
Články série
Jak se kluk učí, které emoce jsou „dovolené“
Pravidlo „buď silný“ nevytvoří jediná věta. Vzniká z mnoha reakcí, vzorů a zkušeností s tím, co okolí přijme a co potrestá.
Proč je před partou někdy bezpečnější mlčet
Člověk může toužit po blízkosti a přesto před skupinou všechno obrátit ve vtip. Rozhoduje důvěra, postavení i cena otevřenosti.
Když emoce jsou, ale chybějí pro ně slova
„Nevím“ nemusí znamenat nezájem ani lež. Někdy člověk prožívá hodně, ale teprve hledá způsob, jak zachytit situaci, tělo a potřebu.
Když je vidět hlavně vztek
Vztek není automaticky skrytý smutek a agrese není jeho synonymum. Přesné rozlišení pomáhá porozumět situaci i držet odpovědnost za chování.
Co mlčení dělá s přátelstvím a partnerstvím
Mlčení nemusí znamenat nezájem. Když však druhý dlouhodobě neví, co se děje, vztah musí nést více domýšlení, nejistoty a osamělosti.
Proč žádost o podporu může působit jako ztráta kontroly
Vyhledat pomoc není jen otázka odvahy. Do rozhodnutí vstupuje soběstačnost, důvěra, minulá zkušenost i to, zda je pomoc vůbec dostupná a srozumitelná.
Jak vytvořit prostor, kde se nemusí nic dokazovat
Bezpečí nevzniká výzvou „řekni mi všechno“. Vzniká z opakovaných reakcí, které respektují tempo, volbu a zároveň nepřehlížejí ohrožení.