Marek B.
Marek si prošel šikanou, drogami, životem na ulici, byl odsouzený a strávil 8 let ve vězení.
Rozcestník příspěvků
Témata
Domácí násilí
21 příspěvků
Duševní zdraví
50 příspěvků
Integrovaný záchranný systém
3 příspěvků
Poruchy příjmu potravy
56 příspěvků
Projekt 23
6 příspěvků
Společnost
89 příspěvků
Vězeňství
15 příspěvků
Zdraví
1 příspěvků
Závislosti a návykové látky
62 příspěvků
Šikana
14 příspěvků
Život bez domova
5 příspěvků
Série
Když mají dívky a ženy všechno zvládnout: emoce pod tlakem očekávání
Osm dílů o příjemnosti, péči, výkonu a viditelné pohodě — i o ceně vzteku, hranic a únavy, když okolí čeká, že žena zvládne všechno.
Když kluci a muži mlčí o emocích: jak vzniká strach ze slabosti
Osm dílů o tom, jak se kluci a muži učí skrývat zranitelnost, co mlčení dělá se vztahy a jak nabídnout podporu bez nátlaku a studu.
Když dítě přebírá roli dospělého: co je parentifikace
Jak poznat rozdíl mezi běžnou pomocí a rolí, v níž dítě nese odpovědnost za emoce, péči nebo chod rodiny — a jak ji vrátit dospělým.
Martin K.
Jak rychle lze spadnout na dno a jak se z něj špatně zvedá.
Když kontakt není náhoda: jak někdo hledá cestu k dítěti online
Jak vzniká první rizikový kontakt s dítětem online? Šest dílů o hrách, veřejných stopách, přesunu mezi službami, nastavení a sdílené odpovědnosti.
Když sdílíme za dítě: kdo rozhoduje o jeho digitální stopě
Kdo rozhoduje o fotografiích a příbězích dítěte online? Osm dílů o jeho hlasu, soukromí, publiku, rodinné dohodě a starších příspěvcích.
Život před kamerou: když se dětství stane obsahem
Co se mění, když se dítě stane pravidelnou součástí rodinného obsahu? Osm dílů o souhlasu, práci, příjmu, identitě, soukromí a odpovědnosti dospělých.
Blízkost s AI: podpora, zrcadlo, nebo náhrada vztahu?
Proč může rozhovor s AI působit blízce, kdy nabízí podporu a kdy začíná vytlačovat lidi, soukromí nebo další pomoc? Osm dílů bez výsměchu i paniky.
Duševní zdraví mladých: když nestačí říct „to je jen puberta“
Jak poznat trápení, které stojí za pozornost, najít pro ně slova a hledat pomoc, i když navenek ještě funguješ nebo první kontakt nevyjde.
Duševní zdraví dětí: když změna chování něco sděluje
Změna chování sama není diagnóza. Osm dílů pomáhá dospělým všimnout si souvislostí, otevřít rozhovor a převzít odpovědnost za bezpečný další krok.
Pornografie není návod na intimitu
Pornografický obraz může působit jako samozřejmý návod. Osm dílů ukazuje, co v něm chybí a jak vrátit do intimity domluvu, vlastní tempo a volbu.
Cílové skupiny
Všechny příspěvky
Když jídlo a pravidla slibují kontrolu
Pravidla mohou v nejistotě na chvíli přinést úlevu. Potíž začíná, když bez nich roste strach a život se musí stále víc přizpůsobovat jejich dodržování.
Vážný problém nemusí být vidět na těle
Člověk může navenek působit zdravě, zatímco potíže zabírají stále víc života. Vzhled ani jedno číslo neukážou celý zdravotní stav a psychickou zátěž.
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o vzhledu
Poruchy příjmu potravy mohou vážně zasáhnout zdraví i život, aniž odpovídají známému obrazu. Nejde jen o váhu, vzhled nebo pevnou vůli.
Když násilí skončí, ale strach zůstává
I když násilí skončí nebo se začne řešit, strach nemusí zmizet hned. Pomáhá bezpečí, předvídatelnost, srozumitelné informace a podpora podle potřeb dítěte.
Když potřebuji bezpečí právě teď
Když doma hrozí bezprostřední nebezpečí, nemusíš zastavovat násilí ani zachraňovat rodinu sám nebo sama. Můžeš přivolat bezpečného dospělého, Policii ČR nebo tísňovou pomoc.
Co může udělat škola, když domov není bezpečný
Škola nemusí domácí násilí sama dokazovat. Jejím úkolem je dítě vyslechnout, poznat, co je potřeba řešit hned, a podle situace zapojit OSPOD nebo Policii ČR.
Když se dítě svěří: co potřebuje od dospělého
První reakce dospělého může dítěti ukázat, že na to nezůstane samo. Potřebuje klid, naslouchání a pravdivé vysvětlení, koho je potřeba přizvat — ne výslech.
Když se strach doma ozve v těle, ve škole i v chování
Dlouhodobý strach se může ozvat únavou, bolestmi, horším soustředěním, stažením i neklidem. Žádný z těchto projevů ale sám nedokazuje domácí násilí.
Když mám rád oba a nevím, co smím říct
Můžeš mít rád oba rodiče, bát se toho, co se doma děje, a přitom nevědět, zda smíš hledat pomoc. Svěřit se neznamená vybrat si stranu.
Není tvoje práce to doma spravit
Možná se snažíš udržet doma klid, chránit sourozence nebo nedělat žádné chyby. Za násilí a bezpečí rodiny ale odpovídají dospělí, ne ty.
Když se doma bojím kvůli tomu, co se děje mezi dospělými
Strach doma má smysl brát vážně, i když násilí přímo nevidíš, neumíš přesně pojmenovat, co se děje, nebo nevíš, komu o tom říct.
Kam se obrátit při domácím násilí – a co může následovat?
Kam volat, s čím pomůže intervenční centrum a jak mohou pokračovat další kroky po kontaktu s policií, linkou nebo odbornou službou.