Musím vydržet celý večer sám? Začít lze krátkou chvílí
Krátká chvíle s knihou nebo kreslením může být snesitelnější než večer v prázdném bytě. Jak zkusit malý krok a poznat, že potřebuješ pomoc?
Příspěvky
Podrobné filtry
Článek
Méně nikotinu, jiný spánek i hlad. Co se v těle mění?
Po omezení cigaret, vapování nebo sáčků nemusí mít stejné potíže stejnou příčinu. Jak se vyznat ve spánku, hladu, kofeinu a pokračující léčbě.
Článek
Koho máme zavolat? Když dospělý člověk nemá nouzový kontakt
Zvednout telefon, doprovodit z nemocnice a pečovat doma jsou různé úkoly. Co si domluvit, když je nemá kdo převzít?
Článek
Přestávám pít. Co tělo potřebuje kromě abstinence?
Jídlo, vitamin B1 a návrat sil po alkoholu. Co lze podpořit doma, kdy je potřeba nutriční péče a proč při podvýživě může být rychlé dohánění jídla nebezpečné.
Pořád online, a přesto sám? Co nám dává rozhovor a co čekání na zprávu
Přátelství přes chat může být skutečnou oporou. Jak poznat, kdy nám telefon pomáhá být s druhými a kdy už jen znovu kontrolujeme, zda někdo napsal?
Článek
Když se násilí potkává doma i ve škole
Školní incident může ukázat jen část situace dítěte. Jak zastavit ubližování a zjistit širší souvislosti, aniž by další krok dítě ohrozil?
Článek
Dřív prý manželství vydržela. Co nám samotné výročí neřekne?
Padesát let spolu může znamenat lásku i chybějící možnost odejít. Co ukazují rozvodové statistiky a co si ze zkušeností starších párů opravdu vzít?
Článek
Má pro to důvod. Kdy porozumění přechází v omlouvání lží
Lež už je přiznaná, ale rozhovor se stáčí k tomu, jak těžké to druhý má. Kde končí pochopení a začíná povinnost nést následky nebo vytvořit alibi?
Zůstávám kvůli nám, nebo ze strachu být sám?
Ve vztahu může držet láska i strach z prázdného bytu. Co pomáhá poznat rozdíl a promyslet první večer po změně, zvlášť když je ve hře násilí?
Článek
Lhář za patnáct vteřin? Proč nás rychlé testy mohou oklamat
Jedna otázka na pocity slibuje rychlé odhalení lháře. Co ale skutečně dokazuje váhání a jak se z podezření může stát falešná jistota?
Video
AŽ NEDÁVNO MI DOŠLO, co jsem dělal za blbosti
Michal vypráví o své zkušenosti s alkoholem, pervitinem a hazardem, o osmi pobytech v léčebnách i o tom, co mu došlo až po letech.
Článek
Psychedelika slibují průlom. Co se do příběhu o jednom víkendu nevejde?
Úleva po silném zážitku může být skutečná. Co ale dokládají studie, kdo odpovídá za bezpečí a jakou pomoc dostane člověk, kterému se přitíží?
Článek
Zase se ozval. Proč při drobečkování čekáme na vztah, který nepřichází
Vřelá zpráva po dlouhém tichu obnoví naději, ale schůzka znovu nevznikne. Jak poznat opakující se vzorec a rozhodovat podle toho, co kontakt skutečně nabízí?
Srdce buší a nikdo není doma. Kdy volat pomoc a co může počkat?
Strach o samotě může rozbušit srdce i zkrátit dech. Jak rozlišit potřebu akutní pomoci od známé úzkosti a připravit si oporu pro další večer?
Článek
Napsat první není prohra. Jak projevit zájem a netlačit
Konkrétní pozvání může být snazší než hra na nezájem. Jak se ozvat, domluvit setkání a unést odpověď, která se nám nemusí líbit?
Článek
Tolik lásky, že nemůžete říct ne. Jak poznat lovebombing
Zprávy, vyznání a plány mohou těšit i zavazovat. Kdy se intenzivní zájem mění v tlak a co napoví reakce na vlastní tempo a odmítnutí?
Článek
Kdy už vztah neopravovat? Co poznáme z toho, co přijde po omluvě
Vytrvalost může vztah zachránit, ale také držet člověka v nebezpečí. Podle čeho poznat, zda oba něco mění, nebo jeden pouze vydrží víc?
„Určitě se vrátíš?“ Když uklidňující zpráva přestává stačit
Odpověď na chvíli uleví, ale za pár minut znovu kontrolujeme telefon. Jak se domluvit na kontaktu, který oba zvládneme, a kdy hledat další pomoc?