Proč může být svoboda zpočátku zahlcující
Ve vězení o mnohém rozhoduje režim. Venku se volby vrátí najednou — a jejich množství může zatížit i člověka, který se na svobodu těšil.
Příspěvky
Podrobné filtry
Vyfiltrováno 15 z 389 celkových příspěvků • Aktivní filtr: Téma: výkon, stres a odpočinek
Hranice nejsou další zkouška dokonalosti
Říct ne není vždy snadné ani bezpečné. Hranice proto nejsou jen výkon jednotlivce — záleží také na tom, jak na ně reaguje okolí.
Když vyčerpání není vidět
Člověk může dál plnit úkoly a současně ztrácet poslední rezervy. Vnější fungování proto není spolehlivým měřítkem vnitřní zátěže.
Krásná, výkonná, pečující — a stále v pohodě
Nároky na vzhled, výkon, vztahy a péči se mohou sčítat. Zvláštní tlak vzniká, když zároveň nemá být poznat, co všechno stojí.
Být dost, ale ne „příliš“
Schopná, ale ne tvrdá. Sebejistá, ale ne náročná. Některá očekávání si odporují natolik, že na ně neexistuje bezchybná odpověď.
Kdo hlídá, jak se ostatní cítí
Péče o atmosféru může být blízkostí i neviditelnou povinností. Rozhoduje, zda je dobrovolná, sdílená a zda ji lze odmítnout.
Když je vztek označený za přecitlivělost
Ženský vztek může být někdy slyšen jinak než mužský, ale výzkum není jednotný. Záleží na situaci, moci, formě i očekávání posluchačů.
Jak se dívka učí být milá a nezabírat moc prostoru
Ohleduplnost může být síla. Když se však stane podmínkou přijetí, může dívka začít zmenšovat potřeby, hlas i nesouhlas.
Které emoce jsou u dívek „v pořádku“
Nálepka „emocionální“ neříká jen, co člověk prožívá. Často také hodnotí, zda jeho projev okolí považuje za přiměřený a příjemný.
Láska a únava se navzájem nevylučují
Dítě může svou rodinu milovat, být na pomoc hrdé a zároveň cítit únavu, vztek či nespravedlnost. Jedna pravda neruší druhou.
Intimita není výkon. Proč není potřeba nic dokazovat?
Blízkost není zkouška tempa, výdrže ani zkušeností. Bezpečná intimita unese nejistotu, otázku, pauzu i to, že tělo nereaguje podle scénáře.
Digitální únava: když rozptýlení není odpočinek
Proč může den plný obrazovek vyčerpat i bez fyzické námahy a jak odlišit zábavu, přerušení a skutečnou obnovu.
Léky pro ADHD: zkratka k výkonu?
Proč odborně vedená léčba ADHD není totéž co půjčený lék před zkouškou a proč stimulant bez diagnózy nezaručí lepší soustředění ani výsledek.
Speed a další stimulanty: výkon na dluh
Speed a další stimulanty mohou na čas odsunout únavu, ne ji zrušit. Co se může skrývat pod názvem výrobku a jakou cenu má výkon placený spánkem.
Pervitin (metamfetamin): český příběh výkonu, vyčerpání a závislosti
Pervitin v českém kontextu: očekávaná energie a výkon, nedostatek spánku, psychóza bez stereotypů, zdravotní rizika a možnosti léčby.