Článek
Muž po padesátce bez člověka, kterému by zavolal. Jak se přátelská síť ztenčuje
V telefonu stovky kontaktů, ale komu říct o strachu nebo rozvodu? Jak po letech obnovovat přátelství a najít oporu i mimo práci a partnerství.
Příspěvky
Podrobné filtry
Vyfiltrováno 84 z 807 celkových příspěvků • Aktivní filtr: Téma: pomoc a psychická krize
Článek
Lék na uklidnění a večer víno? Několik hodin odstupu nemusí stačit
Alkohol může zesílit útlum a zvýšit riziko poruchy dýchání. Co ověřit předem, jak postupovat po užité kombinaci a kdy hned volat 155?
Článek
Terapeutický jazyk v běžné řeči: kdy pomáhá a kdy se mění v nálepky?
Hranice, trauma i manipulace mohou pomoci popsat zkušenost. Jak odlišit popis od diagnózy, osobní hranici od kontroly a odborný pojem od nátlaku?
Článek
První krok ke střízlivosti: jak se posunout od slibu ke konkrétnímu plánu
Bezplatný průvodce Caroline De Brun nabízí pomoc s prvním plánem. Jak vybrat konkrétní krok, domluvit podporu a nejprve posoudit bezpečnost vysazení alkoholu?
Článek
Když jeden přítel nese všechno. Blízkost, opora a hranice mezi přáteli
Jeden stále poslouchá a uklidňuje, o jeho den se druhý nezajímá. Jak mluvit o nerovnováze, omezit dostupnost a přizvat další pomoc při krizi?
Článek
Návrat po psychické krizi. Co domluvit, než strach ovládne domácnost?
Po psychické krizi pomáhá domluvit kontakt, návrat k povinnostem i postup při zhoršení. Jak rozdělit podporu a zachovat člověku prostor pro vlastní rozhodování.
Kdy čekání přestává být bezpečná odpověď
Ne každý těžký stav vyžaduje tísňovou linku, ale některé změny nemají čekat. Pomáhá rozlišit běžnou konzultaci, krizovou pomoc ještě dnes a bezprostřední ohrožení.
Co může udělat blízký a co už nemá nést sám
Jak nabídnout pomoc člověku, který se stahuje a vyčerpává? Konkrétní otázky, naslouchání, postup při obavě o bezpečí a rozdělení podpory mezi více lidí.
Nevím, co mi je. Jak o tom mluvit bez přesného názvu?
Rozhovor nemusí začít diagnózou ani úplným příběhem. Stačí popsat změnu, její dopad a říct, jakou pomoc od druhého člověk právě potřebuje.
Zvládám jen minimum. Proč i to může stát všechny síly?
Školu nebo práci ještě zvládáte, na jídlo či sprchu už síly nezbývají. Co vypovídá vyčerpání o běžném fungování a kdy s ním hledat pomoc?
Stažení, které okolí snadno přehlédne
Méně zpráv a setkání může být potřebný klid i známka, že člověk ztrácí kontakt s lidmi, které potřebuje. Rozdíl neleží jen v počtu kontaktů.
Když už nic netáhne: únava, nuda nebo ztráta zájmu?
Někdy chuť na oblíbené věci na čas zmizí. Důležité je, zda jde o odpočinek či nudu, nebo o širší a trvající změnu zájmu, potěšení a iniciativy.
Prázdnota není vždy smutek
Pocit prázdnoty může znamenat, že emoce zeslábly, jsou vzdálené nebo se k nim člověk obtížně dostává. Sám o sobě však neurčuje příčinu ani diagnózu.
Když nevím, co se se mnou děje
Když pro svůj stav nemáme přesný název, lze začít popisem změn v těle, emocích, myšlenkách, vztazích a běžném fungování.
DÉMONI MARKA B.
Marka známe už nějakou dobu a natáčeli jsme o různých etapách jeho života.
Článek
Když se dítě zeptá na smrt. Jak mluvit pravdivě, citlivě a podle věku
Jasná slova mohou dítě chránit lépe než mlčení. Jak vysvětlit smrt, odpovídat po částech, nabídnout rozloučení a poznat, kdy už je potřeba další pomoc?
Článek
„Holotrop“ a „schíza“ po kanabinoidech. Kdy volat pomoc?
Za stejným slangovým slovem může být panika, mdloba i psychotický stav. Co sledovat po THC či HHC, jak pomoci a které příznaky vyžadují rychlou reakci.
Záleží na mém životě? Když se otázka mění v beznaděj
Beznaděj, potíže se spánkem nebo myšlenky na smrt si zaslouží pomoc. Jak začít rozhovor, kde hledat podporu a kdy v Česku volat 155 či 112?