Marek B.
Marek si prošel šikanou, drogami, životem na ulici, byl odsouzený a strávil 8 let ve vězení.
Rozcestník příspěvků
Témata
Domácí násilí
21 příspěvků
Duševní zdraví
50 příspěvků
Integrovaný záchranný systém
3 příspěvků
Poruchy příjmu potravy
56 příspěvků
Projekt 23
6 příspěvků
Společnost
97 příspěvků
Vězeňství
15 příspěvků
Zdraví
1 příspěvků
Závislosti a návykové látky
62 příspěvků
Šikana
14 příspěvků
Život bez domova
5 příspěvků
Série
Když autorita ve škole zraňuje: kde končí vedení a začíná ponižování
Osm dílů o chvílích, kdy školní autorita přestává vést a začíná zraňovat — i o ochraně důstojnosti dítěte, bezpečném sdělení a skutečné nápravě.
Když mají dívky a ženy všechno zvládnout: emoce pod tlakem očekávání
Osm dílů o příjemnosti, péči, výkonu a viditelné pohodě — i o ceně vzteku, hranic a únavy, když okolí čeká, že žena zvládne všechno.
Když kluci a muži mlčí o emocích: jak vzniká strach ze slabosti
Osm dílů o tom, jak se kluci a muži učí skrývat zranitelnost, co mlčení dělá se vztahy a jak nabídnout podporu bez nátlaku a studu.
Když dítě přebírá roli dospělého: co je parentifikace
Jak poznat rozdíl mezi běžnou pomocí a rolí, v níž dítě nese odpovědnost za emoce, péči nebo chod rodiny — a jak ji vrátit dospělým.
Martin K.
Jak rychle lze spadnout na dno a jak se z něj špatně zvedá.
Když kontakt není náhoda: jak někdo hledá cestu k dítěti online
Jak vzniká první rizikový kontakt s dítětem online? Šest dílů o hrách, veřejných stopách, přesunu mezi službami, nastavení a sdílené odpovědnosti.
Když sdílíme za dítě: kdo rozhoduje o jeho digitální stopě
Kdo rozhoduje o fotografiích a příbězích dítěte online? Osm dílů o jeho hlasu, soukromí, publiku, rodinné dohodě a starších příspěvcích.
Život před kamerou: když se dětství stane obsahem
Co se mění, když se dítě stane pravidelnou součástí rodinného obsahu? Osm dílů o souhlasu, práci, příjmu, identitě, soukromí a odpovědnosti dospělých.
Blízkost s AI: podpora, zrcadlo, nebo náhrada vztahu?
Proč může rozhovor s AI působit blízce, kdy nabízí podporu a kdy začíná vytlačovat lidi, soukromí nebo další pomoc? Osm dílů bez výsměchu i paniky.
Duševní zdraví mladých: když nestačí říct „to je jen puberta“
Jak poznat trápení, které stojí za pozornost, najít pro ně slova a hledat pomoc, i když navenek ještě funguješ nebo první kontakt nevyjde.
Duševní zdraví dětí: když změna chování něco sděluje
Změna chování sama není diagnóza. Osm dílů pomáhá dospělým všimnout si souvislostí, otevřít rozhovor a převzít odpovědnost za bezpečný další krok.
Cílové skupiny
Všechny příspěvky
Proč lidé sahají po látkách, i když znají rizika
V konkrétní chvíli mohou mít větší váhu zvědavost, úleva, výkon, dostupnost nebo vztahy. Proč proto samotné varování často nestačí?
Dopamin není tlačítko štěstí: jak se mozek učí chtít
Dopamin neznamená jednoduše radost ani závislost. Pomáhá ale vysvětlit, jak se učíme očekávat výsledek a proč může chuť přijít dřív než vědomé rozhodnutí.
Co je návyková látka – a proč jedno slovo nestačí
Droga, psychoaktivní látka, návykový potenciál nebo závislost nejsou různá slova pro totéž. Co přesně popisují a proč na rozdílech záleží?
Co nám porozumění algoritmům skutečně dává
Rozumět doporučování neznamená získat nad ním úplnou kontrolu. Můžeme ale lépe rozpoznat výběr, ověřovat zdroje a vědět, kde naše možnosti končí.
Kdy už nemáme sociální sítě pod kontrolou
Samotný počet hodin problém neurčuje. Důležitější je, zda se nám nedaří skončit a používání opakovaně zasahuje do spánku, vztahů, školy nebo práce.
Dá se ovlivnit, co nám sociální sítě ukazují?
Volba „Nezajímá mě“, reset doporučení nebo jiný typ feedu mohou jeho skladbu změnit. Úplnou kontrolu nad doporučováním nám ale nedají.
Jak sociální sítě mění to, jak vidíme sami sebe
Ve feedu porovnáváme svůj celý den s vybranými okamžiky druhých. Opakovaný obsah a viditelná čísla mohou pohled na sebe měnit, ale ne na každého působí stejně.
Stejné téma, jiný svět: jak vznikají názorové bubliny
Jiný feed nevytváří pouze algoritmus. Vstupuje do něj také náš vlastní výběr, lidé kolem nás a způsob, jakým se uvnitř skupin potvrzují názory.
Proč nás obsah plný emocí tak snadno vtáhne
Hněv, úžas i pobavení mohou zastavit scrollování a vyvolat reakci. Neplatí ale, že každá silná nebo negativní emoce automaticky přinese větší dosah.
Co o nás sociální sítě sbírají, i když nic nepíšeme
Data vznikají i při tichém procházení. Platformy mohou sledovat naši aktivitu, technické údaje i informace od partnerů a vytvářet z nich odhady.
Jak algoritmus odhaduje, co nám ukázat
Algoritmus nečte myšlenky. Z našeho chování a vlastností obsahu odhaduje, co nabídnout dál — a zvědavost může snadno zaměnit za zájem.
Sociální sítě nejsou okno do světa. Co nám vlastně ukazují?
Feed není neutrální přehled reality. Je to výběr ovlivněný tím, koho sledujeme, naší předchozí aktivitou, pravidly platformy i doporučováním.