Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
17 příspěvků · od nejnovějších
Není ti dobře, přestože se nic mimořádného nestalo? Jak popsat změny, hledat souvislosti a požádat o pomoc i bez hotového vysvětlení.
Přečíst článek
Za odloženým formulářem může být strach z ponížení. Jak nabídnout vysvětlení tak, aby dospělý nemusel své potíže přiznávat před ostatními?
Přečíst článek
Návrat do školy může otevřít starý stud i otázku, kam se učení vejde mezi práci a péči. Co zjistit před přihláškou a jak si říct o konkrétní pomoc?
Přečíst článek
Koho oslovit, kam se přesunout a co říct, když se špatně hledají slova? Konkrétní domluva pro paniku ve škole, v práci a při cestování.
Přečíst článek
Člověk nemá na výlet a začne se bát, co si o něm ostatní pomyslí. Jak se do nedostatku promítají společenské soudy a proč může zahanbit i nabídnutá pomoc?
Přečíst článek
Člověk dávno opustil třídu, ale při chybě si znovu připadá jako ten neschopný. Jak porozumět této zkušenosti a hledat pomoc podle dnešních obtíží?
Přečíst článek
Navenek běžný den, uvnitř obavy kolem jídla a těla. Jak stud a strach z reakce okolí ztěžují první rozhovor a co může pomoci s hledáním péče?
Přečíst článek
Přísná pravidla, obavy o tělo, ztráta kontroly a snaha jídlo odčinit se mohou vzájemně posilovat. Jak těmto souvislostem porozumět a co dělat, když se potíže vracejí?
Přečíst článek
Čím déle člověk čeká, tím víc se může bát bolesti, ceny i hodnocení. Jak kruh odkladu přerušit a domluvit péči bez ponížení?
Přečíst článek
Stud může oddálit telefonát do banky i žádost o pomoc. Jak zastavit další platby, uchovat podklady a podpořit člověka, který se stal obětí podvodu?
Přečíst článek
Dobré známky ani zvládnutá práce nemusejí ukázat soukromé trápení. Co brání svěření a jak může blízký pomoci s první konzultací?
Přečíst článek
Pocity po ztrátě kontroly se mohou měnit. Co o nich víme z výzkumu a jak mluvit o studu i nutkání se trestat?
Přečíst článek
Ztráta kontroly nad jídlem se liší od pozdější lítosti. Proč záleží na opakování, trápení a dopadu na život a kdy vyhledat pomoc?
Přečíst článek
Stud kolem jídla může ztížit i první rozhovor o pomoci. Co se může skrývat za mlčením a jak začít, když se bojíte reakce druhého?
Přečíst článek
Obava z odsouzení, trestu i ztráty soukromí může ztížit rozhovor o sebepoškozování. Jak naslouchat a domluvit, koho přizvat k pomoci.
Přečíst článek
Strach z reakce blízkých, stud i obavy o soukromí mohou bránit v rozhovoru. Jak začít krátkou větou nebo zprávou a kde hledat další pomoc.
Přečíst článek
Mlčení nemusí znamenat, že se nic neděje. Dítě se může bát odvety, stydět se nebo nevěřit, že mu svěření skutečně pomůže.
Přečíst článek
