Sebevražedné myšlenky: jak se ptát a bezpečně pomoci

Člověk může přemýšlet o tom, že už nechce být, a zároveň hledat pomoc nebo se bát někomu svěřit. Série vysvětluje rozdíl mezi myšlenkou a úmyslem, obtíže prvního rozhovoru i konkrétní možnosti podpory. Provází člověka, který takové myšlenky zažívá, i jeho blízké.

Začít můžete článkem o tom, co může znamenat myšlenka, že už nechci být. Další díly ukazují, čeho si může všimnout okolí, jak se zeptat přímo a jak reagovat na svěření. Závěr se věnuje akutní pomoci, navazující péči a bezpečnostnímu plánu s konkrétními kroky a kontakty.

Pokud se člověk bojí, že si v nejbližší době ublíží, už si ublížil nebo je život či zdraví bezprostředně ohroženo, volejte 155 nebo 112 a zůstaňte s ním. Podrobnější postup najdete v dílu o tom, co udělat při bezprostředním ohrožení.