Marek B.
Marek si prošel šikanou, drogami, životem na ulici, byl odsouzený a strávil 8 let ve vězení.
Rozcestník příspěvků
Témata
Domácí násilí
20 příspěvků
Duševní zdraví
18 příspěvků
Integrovaný záchranný systém
3 příspěvků
Poruchy příjmu potravy
56 příspěvků
Projekt 23
6 příspěvků
Společnost
47 příspěvků
Vězeňství
15 příspěvků
Zdraví
1 příspěvků
Závislosti a návykové látky
61 příspěvků
Šikana
14 příspěvků
Život bez domova
5 příspěvků
Série
Martin K.
Jak rychle lze spadnout na dno a jak se z něj špatně zvedá.
Pornografie není návod na intimitu
Pornografický obraz může působit jako samozřejmý návod. Osm dílů ukazuje, co v něm chybí a jak vrátit do intimity domluvu, vlastní tempo a volbu.
Online grooming: když důvěra slouží k manipulaci
Online grooming nemusí začínat hrozbou. Série ukazuje, jak se důvěra může měnit v tajemství, tlak a kontrolu — a jak bezpečně hledat pomoc.
Intimní obsah online: důvěra, tlak a zneužití
Devět článků o důvěře, nátlaku, nesouhlasném šíření, vydírání, falešných intimních obrazech a bezpečné pomoci, když soukromý obsah přestane být soukromý.
Souhlas a tlak na intimitu
Deset článků o souhlasu, osobních hranicích, nátlaku, rozdílné moci a bezpečných reakcích v běžných, intimních i online situacích.
Mentální bulimie: mezi ztrátou kontroly a snahou ji získat zpět
Devět článků o ztrátě kontroly, snaze všechno odčinit, studu, skrytém zdravotním riziku, podpoře blízkých a odborné pomoci.
Mentální anorexie: když nemoc zabírá stále víc prostoru
Devět článků o strachu, pravidlech, tělesném zdraví, stereotypech a cestě k pomoci, která nemusí začínat jistotou diagnózy.
PPP u kluků a mužů: problém, který se snadno přehlédne
Devět článků o tom, proč mohou potíže s jídlem, tělem a pohybem u kluků a mužů zůstávat skryté za výkonem, disciplínou, studem nebo očekáváním síly.
ARFID: když jídlo omezuje každodenní život
Jak může ARFID omezovat jídlo i běžný život kvůli smyslovému zahlcení, strachu nebo malému zájmu — bez záměny za rozmar či domácí diagnózy.
Záchvatovité přejídání: když se ztrácí kontrola
Jak rozumět opakované ztrátě kontroly nad jídlem, studu a tajení bez vůlových soudů, tělesných stereotypů a domácí diagnózy.
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o vzhledu
Jak se potíže kolem jídla a těla propojují s kontrolou, emocemi, vlastní hodnotou a studem — a proč si pomoc nezaslouží až viditelný extrém.
Cílové skupiny
Všechny příspěvky
Proč je tak těžké se svěřit
Člověk může potřebovat pomoc a zároveň se bát trestu, nedůvěry nebo toho, že za něj všichni začnou rozhodovat. Mlčení proto není souhlas ani slabost.
Intimní obsah unikl: první bezpečné kroky
Vydírání, zveřejněný příspěvek a pouhá obava nejsou stejná situace. Praktický rozcestník pomůže zvolit první krok bez dalšího šíření.
Falešný intimní obrázek, skutečná škoda
Člověk nikdy nic intimního neposlal — a přesto se jeho tvář objeví na falešném obrazu. Proč věta „Vždyť to není pravé“ problém neřeší?
Když někdo vyhrožuje zveřejněním
Zaplať, pošli další fotku nebo dej přístup k účtu — a nic nezveřejním. Proč splnění požadavku nekupuje jistotu a co udělat jako první?
Soukromá fotka, cizí publikum
Poslat něco jednomu člověku není souhlas s publikem, které si vybere on. Co nesouhlasné šíření bere a proč původní důvěra nepřenáší vinu?
Přišla ti cizí intimní fotka. Co teď?
Nemusíš být původcem úniku, abys ovlivnil další škodu. Nepřeposílej, nedělej z člověka podívanou a zapoj pomoc bez kopírování samotného snímku.
Když „Pošli mi něco“ přestává být otázkou
Jedna žádost může být nepříjemná. Opakované přemlouvání, trest za odmítnutí nebo výhrůžka už člověku berou možnost svobodně říct ne.
Proč rada „Nic intimního neposílej“ nestačí
Zákaz může pojmenovat riziko, ale nevysvětlí důvěru ani tlak a po zneužití může zavřít cestu k pomoci. Co musí prevence umět navíc?
Jak s dětmi mluvit o souhlasu bez strašení
Rozhovor o hranicích nemusí začít varováním před násilím. Vzniká v běžných chvílích — a pozná se i podle toho, jak dospělý reaguje, když dítě řekne něco znepokojivého.
Když byla hranice překročena
Nemusíš hned vědět, jak situaci pojmenovat ani co uděláš dál. První krok může být bezpečné místo, zdravotní pomoc nebo člověk, který tě vezme vážně.
Jak se zeptat — a opravdu slyšet odpověď
Zeptat se nestačí, pokud přijímáme jen ano. Skutečný prostor pro odpověď vzniká, když lze bez trestu odmítnout, zpomalit nebo si to rozmyslet.
Když mají dva lidé různou moc
Stejné ano může vzniknout v různých podmínkách. Věk, autorita, závislost, strach nebo silná opilost mohou zásadně zmenšit prostor svobodně se rozhodnout.