Rozcestník příspěvků

Témata

Série

Marek B.

Marek si prošel šikanou, drogami, životem na ulici, byl odsouzený a strávil 8 let ve vězení.

Závislosti a návykové látky

Martin K.

Jak rychle lze spadnout na dno a jak se z něj špatně zvedá.

Život bez domova

Čtyři lidé u stolu společně odkládají karmínový rám a otevírají prostor pro širší pohled na intimitu.

Pornografie není návod na intimitu

Pornografický obraz může působit jako samozřejmý návod. Osm dílů ukazuje, co v něm chybí a jak vrátit do intimity domluvu, vlastní tempo a volbu.

Společnost

Dva dospívající sedí odděleně u společného stolu s telefony, zatímco bezpečná dospělá přichází k volné židli a otevírá cestu k rozhovoru.

Online grooming: když důvěra slouží k manipulaci

Online grooming nemusí začínat hrozbou. Série ukazuje, jak se důvěra může měnit v tajemství, tlak a kontrolu — a jak bezpečně hledat pomoc.

Společnost

Dospívající dívka se odvrací od mladíka, který sahá po jejím telefonu, a míří k bezpečné dospělé a otevřenému východu.

Intimní obsah online: důvěra, tlak a zneužití

Devět článků o důvěře, nátlaku, nesouhlasném šíření, vydírání, falešných intimních obrazech a bezpečné pomoci, když soukromý obsah přestane být soukromý.

Společnost

Mladá žena kráčí k volnému průchodu, zatímco mladý muž za karmínovou hranicí zastavuje nataženou ruku.

Souhlas a tlak na intimitu

Deset článků o souhlasu, osobních hranicích, nátlaku, rozdílné moci a bezpečných reakcích v běžných, intimních i online situacích.

Společnost

Čtyři lidé společně skládají na nástěnné desce průsvitné vrstvy s otevřenými cestami.

Mentální bulimie: mezi ztrátou kontroly a snahou ji získat zpět

Devět článků o ztrátě kontroly, snaze všechno odčinit, studu, skrytém zdravotním riziku, podpoře blízkých a odborné pomoci.

Poruchy příjmu potravy

Mladý člověk se zastavuje před místem u společného stolu, zatímco blízká osoba klidně nechává otevřený prostor k přisednutí.

Mentální anorexie: když nemoc zabírá stále víc prostoru

Devět článků o strachu, pravidlech, tělesném zdraví, stereotypech a cestě k pomoci, která nemusí začínat jistotou diagnózy.

Poruchy příjmu potravy

Kluk a dva dospělí muži přicházejí do podpůrného prostoru, zatímco další muž jim bez nátlaku drží otevřené dveře

PPP u kluků a mužů: problém, který se snadno přehlédne

Devět článků o tom, proč mohou potíže s jídlem, tělem a pohybem u kluků a mužů zůstávat skryté za výkonem, disciplínou, studem nebo očekáváním síly.

Poruchy příjmu potravy

Mladý člověk s cestovní taškou zůstává napjatě u stolu, zatímco se k němu blízká osoba vrací a nabízí podporu bez nátlaku.

ARFID: když jídlo omezuje každodenní život

Jak může ARFID omezovat jídlo i běžný život kvůli smyslovému zahlcení, strachu nebo malému zájmu — bez záměny za rozmar či domácí diagnózy.

Poruchy příjmu potravy

Člověk v klidném kruhu podpory mluví o ztrátě kontroly, zatímco ostatní naslouchají bez hodnocení jídla nebo těla.

Záchvatovité přejídání: když se ztrácí kontrola

Jak rozumět opakované ztrátě kontroly nad jídlem, studu a tajení bez vůlových soudů, tělesných stereotypů a domácí diagnózy.

Poruchy příjmu potravy

Různí lidé v klidném společném prostoru naslouchají člověku, který se odhodlal promluvit o potížích kolem jídla a těla.

Poruchy příjmu potravy nejsou jen o vzhledu

Jak se potíže kolem jídla a těla propojují s kontrolou, emocemi, vlastní hodnotou a studem — a proč si pomoc nezaslouží až viditelný extrém.

Poruchy příjmu potravy

Všechny série

Cílové skupiny

Všechny příspěvky

Co může sebepoškozování znamenat – a co z něj nepoznáme

Sebepoškozování může mít různé důvody a samo neodhalí diagnózu ani sebevražedný úmysl. Na co se ptát místo rychlého soudu?

Série Sebepoškozování bez senzace · 1/8 Duševní zdraví 1. 4. 2025

Kam pro pomoc a k čemu slouží bezpečnostní plán

Kdy patří situace na tísňovou linku, s čím pomůže krizová nebo navazující péče a jak funguje společně připravený bezpečnostní plán.

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 8/8 Duševní zdraví 31. 3. 2025

Když jde o život: co udělat právě teď

Kdy volat 155 nebo 112, proč člověka nenechávat samotného a jak přivolat pomoc bez čekání na úplnou jistotu.

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 7/8 Duševní zdraví 30. 3. 2025

Když se někdo svěří: být nablízku bez slibů a nátlaku

Jak přijmout těžké sdělení, čemu se v první reakci vyhnout, proč neslibovat tajemství a jak pomoci bez převzetí role terapeuta.

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 6/8 Duševní zdraví 29. 3. 2025

Jak se zeptat, jestli někdo přemýšlí o sebevraždě

Přímé zeptání na sebevražedné myšlenky je nevyvolává ani neposiluje. Jak otázku položit klidně a co udělat s odpovědí?

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 5/8 Duševní zdraví 28. 3. 2025

Dá se poznat, že je někdo v ohrožení?

Změny v řeči nebo chování mohou být důvodem zpozornět, žádný seznam ale nepředpoví, co člověk udělá. Co je užitečnější než hledání jistého signálu?

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 4/8 Duševní zdraví 27. 3. 2025

Proč se o sebevražedných myšlenkách tak těžko mluví

Co může člověku bránit ve sdílení, proč mlčení není důkazem bezpečí a jak může vypadat první krátká věta, když celý příběh zatím říct nejde.

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 3/8 Duševní zdraví 26. 3. 2025

Když psychická bolest zúží svět

Silná psychická bolest může člověku zakrýt možnosti, které by jindy viděl. Jak funguje pocit bezvýchodnosti a proč ani vnitřní rozpor nezaručuje bezpečí?

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 2/8 Duševní zdraví 25. 3. 2025

Když se objeví myšlenka, že už nechci být

Myšlenka „už nechci být“ nemusí znamenat hotové rozhodnutí. Přesto si zaslouží pozornost – a člověk nemusí nejdřív určit, jak vážná je, aby mohl hledat pomoc.

Série Sebevražedné myšlenky bez senzace · 1/8 Duševní zdraví 24. 3. 2025