Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
37 příspěvků · strana 2 z 3 · od nejnovějších
Alkohol může zesílit útlum a zvýšit riziko poruchy dýchání. Co ověřit předem, jak postupovat po užité kombinaci a kdy hned volat 155?
Přečíst článek
Jeden potah mezi dvěma větami, sáček při poradě. Jak získat přehled o nikotinu během dne a odlišit konec kouření od konce závislosti?
Přečíst článek
V práci všechno zvládáte, ale ze sobotního večera chybějí hodiny. Co se při alkoholovém blackoutu děje a proč má smysl řešit ho už teď?
Přečíst článek
Jedna odmítnutá sklenka může spustit přemlouvání i otázky na soukromí. Co může říct host a jak mu mohou usnadnit večer hostitel i přátelé?
Přečíst článek
Alkohol může navodit ospalost a zároveň narušit spánek. Co se děje během noci, kdy řešit pití s lékařem a proč může být náhlé vysazení nebezpečné?
Přečíst článek
Výpadky paměti, zranění nebo opakovaná ztráta kontroly si zaslouží pozornost i při občasném pití. Co sledovat a kdy volat pomoc?
Přečíst článek
Proč otevíráme další video nebo hru, i když nás už netěší? Co může změnit úprava návyku a kdy ztráta radosti potřebuje širší vysvětlení?
Přečíst článek
Noční videa, odbíhání k chatu nebo opakované nákupy potřebují různá řešení. Jak vybrat první změnu, domluvit ji v rodině a poznat, zda pomáhá.
Přečíst článek
Další sázka má vrátit prohrané peníze, další balíček přinést vzácný předmět. Co zkontrolovat v platbách a jak přerušit přístup k hazardu.
Přečíst článek
Hráč chce dokončit zápas, rodič vidí nevyspání. Co ukazuje na poruchu hraní, jak domluvit konec hry a s čím přijít na odbornou konzultaci.
Přečíst článek
S někým si píšeme denně, ale svěřit se mu nedokážeme. Jak poznat oporu v online vztahu, domluvit dostupnost a postupovat při nátlaku nebo prvním setkání.
Přečíst článek
Hra, video nebo online přátelé mohou ulevit od samoty a napětí. Jak řešit opakované nevyspání a další následky používání a zachovat přitom dostupnou oporu.
Přečíst článek
Po práci přijde video, chat a další kontrola zpráv. Jak poznat, zda si přitom odpočineme, co může narušovat spánek a kdy únavu probrat s lékařem.
Přečíst článek
Další zpráva slibuje jistotu, ale někdy jen prodlouží napětí. Jak poznat opakované hledání hrozeb a zachovat si přehled i ve chvíli, kdy zprávy zavřeme.
Přečíst článek
Telefon nemusí pípnout, abychom ho znovu kontrolovali. Co ukázaly pokusy s upozorněními a jak si domluvit dostupnost, když se bojíme něco zmeškat.
Přečíst článek
Někdy hledáme zprávu, jindy úlevu od napětí. Jak se učíme telefon znovu kontrolovat, co ukázaly experimenty a kde začít měnit automatické otevírání.
Přečíst článek
Cigareta se může vracet do filmů, klipů a feedů, i když klasické kouření nepřibývá. Co lze vyčíst z kulturního obrazu, co z údajů o užívání a kde začíná propagace?
Přečíst článek
Stejný čas online může mít jiné následky. Jak se posuzují potíže s hraním či sítěmi, co zjistí dotazník a proč se s pomocí nemusí čekat na diagnózu.
Přečíst článek
