Pro koho
Příspěvky určené této skupině čtenářů, od nejnovějších. Výběr můžeš dál zúžit podle okruhu, tématu nebo typu.
869 příspěvků · strana 9 z 49 · od nejnovějších
Šetřit v nájmu má své meze. Co řešit jako závadu, na čem se dohodnout před úpravou bytu a proč nižší spotřeba nemusí zlevnit bydlení?
Přečíst článek
Co nabídnout člověku po úmrtí blízkého, jak se zeptat na jeho potřeby a kdy ustoupit? Konkrétní pomoc i domluva po návratu do školy či práce.
Přečíst článek
Proč mohou omluvy, klidné dny a sliby změny držet člověka v násilném vztahu — a proč rada „prostě odejdi“ přehlíží skutečné riziko.
Přejít k podcastu
Víra může dávat oporu, i když náboženská komunita odmítá vaši identitu. Jak rozpoznat nátlak, chránit soukromí a hledat vlastní cestu?
Přečíst článek
Společné jídlo, pravidelný telefonát i člověk, který znal všechna hesla. Jak rozlišit, co po úmrtí chybí, s čím přijmout pomoc a která rozhodnutí mohou počkat?
Přečíst článek
Se stomií přicházejí nové praktické návyky i otázky kolem těla, soukromí a intimity. Co může pomoci při návratu k činnostem a kdy řešit potíže s odborníky?
Přečíst článek
Smutek, otupění i chvíle úlevy se po úmrtí mohou střídat. Proč seznam fází nepředpoví další den a podle čeho poznat, že potřebujeme pomoc?
Přečíst článek
Nejistý přístup k jídlu může provázet ztrátu kontroly nad jedením. Samotný hlad není diagnóza a na odbornou pomoc se nemusí čekat, až se vyřeší nouze.
Přečíst článek
Pocit nedostatečnosti se vrací a mění spánek, vztahy nebo zvládání běžného dne. Kdy vyhledat odborníka, komu se svěřit a kdy potřebujeme okamžitou pomoc?
Přečíst článek
Co se v mozku děje, když vyhlížíme další zprávu, video nebo rychlou úlevu — a proč slovo dopamin samo o sobě naše chování nevysvětlí.
Přejít k podcastu
K zastavení homofobní nadávky není třeba znát orientaci dítěte. Jak mohou dospělí zasáhnout, chránit jeho soukromí a zjistit, zda ponižování pokračuje?
Přečíst článek
Vidět ubližování a neozvat se nemusí znamenat souhlas. Jak strach a nejistota vytvářejí dojem, že skupině šikana nevadí — a jak lze pomoci bezpečně.
Přejít k podcastu
Co se nepovedlo, koho to zasáhlo a co mohu napravit? Konkrétní otázky po neúspěchu pomáhají převzít odpovědnost a nezůstat u věty „jsem neschopný“.
Přečíst článek
Sport nemusí být zaměstnání, aby zranění zasáhlo vztahy, režim i pocit vlastní hodnoty. Jak nabídnout oporu bez tlaku na rychlý návrat?
Přečíst článek
Tvoříme obsah, otevíráme těžká témata a propojujeme zkušenost s ověřenými informacemi. Co můžete od Projektu 23 čekat — a co už patří odborným službám.
Přejít k podcastu
Neodeslaná přihláška chrání před odmítnutím, ale možnost zůstává neověřená. Jak rozlišit strach ze selhání od skutečných překážek a zvolit menší první krok?
Přečíst článek
Musím uspět, všem pomoci a nikdy nezklamat. Co když má každý další výkon znovu potvrdit, že mám cenu? Jak poznat, co mě takové dokazování stojí?
Přečíst článek
Jedna chyba dokazuje všechno, úspěch se nepočítá. Jak poznat nespravedlivou sebekritiku a pojmenovat chybu tak, aby bylo jasné, co napravit?
Přečíst článek
