Po smrti blízkého: jak se mění život těch, kdo zůstali
Jak se po úmrtí mění prožívání i běžný den, co pomáhá při návratech bolesti a kdy hledat další podporu? Pět článků o truchlení a životě pozůstalých.
Série
Výsledky: 11 • řazení od nejnovějších • téma emoce a sebehodnota
Nestačím: vlastní hodnota bez neustálého dokazování
Kdy se z chyby stane „jsem k ničemu“? Osm dílů o vlastní hodnotě, kritickém hlasu, neustálém dokazování a konkrétní reakci na neúspěch.
Pro ostatní jsem „moc“: nálepky, hranice a zmenšování sebe
Kdy se z poznámky „jsi moc“ stane soud nad celým člověkem? Osm dílů o skrývání potřeb a emocí, rozpoznávání konkrétních hranic a hledání bezpečnějších vztahů.
Uvnitř je tma: prázdnota, otupělost a chvíle, kdy chybějí slova
Prázdnota, otupělost a stažení nemají jedinou příčinu. Jak popsat, co se změnilo, začít o tom mluvit a poznat, kdy už není bezpečné čekat?
Život jinak, než jsme plánovali: co s představou, která se nenaplnila
Osm dílů o nenaplněných životních plánech: očekávání, smutek po ztracené možnosti, pocit zpoždění, změna cíle a dostupná pomoc.
Citlivost není slabost: když dítě vnímá víc, než okolí čeká
Dítěti vadí hluk, těžko snáší poznámky nebo je po škole vyčerpané. Jak zjistit, co potřebuje, domluvit pomoc doma i ve třídě a poznat, kdy vyhledat odborníka?
Dívky a ženy pod tlakem: proč mají zvládnout všechno
Být milá, schopná, pečující a stále v pohodě. Osm dílů o tom, jak se nároky na dívky a ženy sčítají a co může okolí změnit v hodnocení i rozdělení práce.
Kluci a muži beze slov: jak vzniká strach ze slabosti
Proč může být před partou snazší mlčet a doma těžké požádat o pomoc? Osm dílů o mužských emocích, vztazích a důvěře k druhým.
Dítě v roli dospělého: co je parentifikace
Kdy dítě přebírá odpovědnost za rodičovy emoce, péči nebo chod domácnosti? Osm dílů o parentifikaci a o tom, jak mohou dospělí dítěti ulevit.
Duševní zdraví mladých: když nestačí říct „to je jen puberta“
Navenek zvládáš školu a povinnosti, ale sil ubývá. Jak o trápení začít mluvit, koho oslovit a co zkusit, když první pomoc nevyjde.
Sebepoškozování: proč se vrací a jak bezpečně pomoci
Co může vést k sebepoškozování a jeho opakování. Jak začít rozhovor, reagovat jako blízký nebo učitel a domluvit odbornou pomoc.