Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
257 příspěvků · strana 2 z 15 · od nejnovějších
Chci to já, nebo hlavně nechci zklamat druhé? Pět otázek pomůže prozkoumat převzatá očekávání, vlastní důvody i prostor pro změnu.
Přečíst článek
S přáteli mluvíš, doma raději mlčíš. Jak rozlišit změnu projevu, ochranu soukromí a tlak, kvůli kterému nemůžeš říct, co potřebuješ?
Přečíst článek
Ve vztazích můžeš mít jasno a při výběru školy tápat. Jak poznávat, co je pro tebe důležité, a rozhodovat se, i když ještě nevíš, kam chceš dojít?
Přečíst článek
Hněv může připomínat porušenou hranici. Jak rozlišit dnešní situaci od staré křivdy a pracovat se svými reakcemi bez povinného odpuštění či návratu do vztahu?
Přečíst článek
První dospělý nepomohl a nebezpečí trvá. Jak oslovit dalšího člověka, využít Linku bezpečí nebo OSPOD a kdy volat tísňovou pomoc?
Přečíst článek
Důvěra roste z dodržených dohod, respektu k hranicím a skutečné nápravy chyb. Kdy dát vztahu čas a kdy hledat ochranu jinde?
Přečíst článek
Doprovod, vyslechnutí nebo společný telefonát: jak vymezit pomoc, změnit domluvu a před citlivým sdělením zjistit, co může zůstat mezi vámi?
Přečíst článek
Můžete mít dospělého rádi a zlobit se, že vás neochránil. Jak se rozhodovat o rozhovoru, dnešních hranicích a otázkách, které zůstávají bez odpovědi?
Přečíst článek
Po zkušenosti se zlehčováním nebo nečinností může být těžké znovu požádat. Jak zjistit postup, meze důvěrnosti a možnosti jiné pomoci?
Přečíst článek
Zvládáte všechno sami, i když už nemůžete? Rozdíl mezi dovedností a nutností se ukazuje v tom, zda můžete úkol odmítnout, rozdělit nebo přijmout pomoc.
Přečíst článek
„Asi jsem přeháněl. Asi jsem za ochranu nestál.“ Jak oddělit dětský závěr o sobě od možností a odpovědnosti dospělých?
Přečíst článek
Dítě se bojí, naznačí problém nebo přímo popíše ubližování. Jak reagovat, koho přizvat a proč není třeba čekat na úplné vysvětlení?
Přečíst článek
Potíže sílí, ubývá spánku a běžný den stojí stále více sil. Kam se obrátit, co říct při objednání a kdy vyhledat okamžitou pomoc?
Přečíst článek
Když někdo řekne, že mu není dobře, nepotřebuje výslech ani rychlou diagnózu. Pomáhá klid, uznání, otázka na bezpečí a domluvený další krok.
Přečíst článek
První žádost o pomoc nemusí obsahovat diagnózu ani celý příběh. Začít lze popisem změny, trvání, dopadu a dalšího kroku, který člověk potřebuje.
Přečíst článek
Okolí tě zná jako schopného nebo veselého a ty se bojíš zlehčení. Komu se svěřit, jak začít a kam se obrátit, když první rozhovor nepomůže?
Přečíst článek
Není ti dobře, přestože se nic mimořádného nestalo? Jak popsat změny, hledat souvislosti a požádat o pomoc i bez hotového vysvětlení.
Přečíst článek
Někdo potřebuje soukromí, jiný hledá slova nebo se bojí reakce. Jak respektovat hranice a zároveň nabídnout pomoc, když člověk o potížích mlčí.
Přečíst článek
