Článek
Vyhráli jste hádku. Co ale zůstalo mezi vámi?
Neshoda nemusí skončit vítězstvím jednoho ani úplným řešením. Jak udržet spor u tématu, dát si bezpečnou pauzu a vrátit se k němu?
Štítek: komunikace
Článek
Nehádáme se, jen řešíme provoz. Kam se ztrácí blízkost?
Domácnost běží, ale na sebe zbývá málo pozornosti. Jak mluvit o tom, co chybí, převzít celé povinnosti a pečovat o vztah ještě před krizí.
Chci odmítnout pomoc, ne člověka. Jak nastavit hranici?
Odvoz uvítáš, doprovod dovnitř nechceš. Jak odmítnout část pomoci, domluvit další kroky a poznat, kdy je potřeba nejdřív myslet na bezpečí?
Článek
Nerozumíte lékařské zprávě? Začněte tím, co máte udělat dál
Závěr, léky, výsledky a kontrola: jak se ve zprávě zorientovat, ověřit nejasný pokyn a získat vysvětlení pro svou situaci.
Nemusím říct všechno, abych řekl dost. Co stačí k první žádosti o pomoc?
První žádost o pomoc nemusí obsahovat diagnózu ani celý příběh. Začít lze popisem změny, trvání, dopadu a dalšího kroku, který člověk potřebuje.
Okolí čeká, že už bude lépe. Co pozůstalému skutečně pomáhá?
Co nabídnout člověku po úmrtí blízkého, jak se zeptat na jeho potřeby a kdy ustoupit? Konkrétní pomoc i domluva po návratu do školy či práce.
Hranice mluví o situaci, ne o celém člověku
Hranice může určit chování, čas, kapacitu nebo vlastní další krok. Vymezuje, co člověk přijímá a co udělá; nedává mu právo řídit pocity či vztahy druhého.
Článek
Proč je tak snadné zmizet. Co ghosting nechává bez odpovědi
Vidíte ho online, ale vám neodpovídá. Proč lidé ukončují kontakt mlčením, kdy má smysl se připomenout a co z ticha poznat nelze?
Článek
Proč má každá generace „svoje“ slova? Jak funguje slang
Jedno slovo spojí celou partu, ale ostatní u stolu mu nerozumějí. Odkud se bere slang, proč některé výrazy přežijí a jak se na jejich význam zeptat.
Článek
Každá generace vyrůstá v jiném světě. Proč se pak míjíme?
Stejný telefon, jiné zprávy. Stejná událost, jiná zkušenost. Jak do generačních sporů vstupují věk, české dějiny a obsah, který nám vybírají sítě.
Když se složitá odpověď musí vejít do dvaceti sekund
Krátká odpověď může vystihnout podstatu i změnit význam. Co při zkracování zachovat a jak dát složité otázce prostor, když čas nebo počet znaků nestačí?
Co říct místo „nepřeháněj“ a „musíš se otrkat“
Co říct dítěti, které pláče, zakrývá si uši nebo už nedokáže odpovídat? Konkrétní věty pro vypjatou chvíli, pozdější rozhovor i zastavení ubližování.
Ostatní jsou napjatí. Jak poznat, jestli se to týká mě?
Krátká odpověď nebo zamračený výraz mohou vyvolat pocit viny. Jak ověřit svůj odhad, dát druhému prostor a rozpoznat, kdy potřebujete pomoc sami.
Potřebujete jiné podmínky. Jak si o ně říct?
Písemné zadání, jasné priority nebo klidnější místo. Jak pojmenovat potřebu, navrhnout změnu a domluvit další krok ve škole, práci i doma?
Autismus nemá jednu tvář. Co se z řeči ani pohledu nedozvíme
Plynulá řeč může skrývat obtížnou domluvu a odvrácený pohled nemusí znamenat nezájem. Jak rozumět různým projevům autismu a potřebám podpory?
Hodí se k sobě stejné, nebo opačné typy?
Co o partnerské kompatibilitě říká MBTI a studie osobnostní podobnosti. Jak mluvit o rozdílných potřebách, rozdělení povinností a společné budoucnosti.
Co mlčení dělá s přátelstvím a partnerstvím
Jeden potřebuje klid, druhý se bojí, že je mezi nimi problém. Kdy mlčení přidává vztahu nejistotu a co pomůže, i když člověk ještě nemá slova?
Když člověk něco cítí, ale nemá pro to slova
„Co ti je?“ „Nevím.“ Jak pokračovat, když člověk své pocity opravdu nedokáže popsat, a proč se vyplatí začít u něčeho konkrétního?
Jak se zeptat a opravdu slyšet odpověď
Zeptat se nestačí, pokud přijímáme jen ano. Skutečný prostor pro odpověď vzniká, když lze bez trestu odmítnout, zpomalit nebo si to rozmyslet.
Máte o něj strach? Začněte rozhovorem, ne diagnózou
Co říct klukovi nebo muži, o kterého máte strach? Jak otevřít rozhovor o jídle, nabídnout pomoc a rozlišit roli rodiče, partnera, kamaráda i trenéra.
Jak podpořit blízkého s ARFID
Jak mluvit o obtížích s jídlem, domluvit podporu doma i ve škole a zapojit odborníky? Pomoc potřebuje také rodina, kterou péče vyčerpává.
Když okolí vidí jen talíř
Jak otevřít rozhovor o potížích s jídlem, co nabídnout při odmítnutí pomoci a kdy zapojit rodiče, školu či lékaře.
Článek
Proč u drog nestačí říct jen „ne“
Co člověka k návykové látce přitáhne, proč se hranice posouvají nenápadně a které otázky pomáhají mluvit o riziku přesněji.