Díl série 1. díl z 8
„Psychicky jsem se sesypal.“ Co se za tím může skrývat?
Najednou nejde dojít do školy, soustředit se nebo se o sebe postarat. Co lidé označují za psychický kolaps a podle čeho hledat pomoc?
Otevřít
Série · 8 dílů
Psychický kolaps: co člověk přestává zvládat a kdy je potřeba rychlá pomoc
Když člověk během krátké doby přestane zvládat školu, práci, péči o sebe nebo kontakt s druhými, může tomu říkat psychický kolaps. Za tímto označením mohou být různé potíže: prudká úzkost, deprese, nedostatek spánku, tělesné onemocnění, účinky látek či léků nebo více vlivů současně. Příčinu je potřeba posoudit podle toho, co se skutečně děje.
Osm článků vás provede změnami, kterých si lze všimnout, i situacemi, které vyžadují rychlou pomoc. Najdete v nich, jak s člověkem v krizi mluvit, pomoci mu vyhledat péči a domluvit návrat k povinnostem podle jeho sil a potřeb.
Začněte vysvětlením, co lidé myslí psychickým kolapsem a proč nejde o samostatnou diagnózu.
Pokud potřebujete řešit náhlou změnu stavu právě teď, přejděte k dílu Člověk se chová úplně jinak. Kdy potřebuje rychlou pomoc?. Při bezprostředním ohrožení života či zdraví volejte 155 nebo 112.
Všechny díly série
Díl série 2. díl z 8
Opravdu bez varování? Co lze vidět a co nelze předpovědět
Horší spánek, stažení z kontaktu či změna chování mohou upozornit na potíže. Jak na ně reagovat a proč zpětný pohled může klamat?
Otevřít
Díl série 3. díl z 8
Srdce buší, dech nestačí. Co se děje při panické atace?
Panická ataka může přijít i bez zjevného nebezpečí. Co zesiluje strach, jak nabídnout pomoc a kdy je nutné řešit tělesné příznaky se zdravotníkem?
Otevřít
Díl série 4. díl z 8
Když je těžké i vstát. Co může stát za úbytkem sil?
Deprese, nevyspání i tělesné potíže mohou ztížit obyčejný den. Čeho si všímat, co popsat lékaři a kdy s pomocí nečekat?
Otevřít
Díl série 5. díl z 8
Člověk se chová úplně jinak. Kdy potřebuje rychlou pomoc?
Náhlá zmatenost, změny vnímání či téměř žádný spánek mohou mít více příčin. Co popsat zdravotníkům a jak člověku pomoci do jejich příjezdu?
Otevřít
Díl série 6. díl z 8
Blízký je v psychické krizi. Co můžete udělat teď?
Jak začít rozhovor, nabídnout konkrétní pomoc a přizvat dalšího člověka? Praktické kroky pro první chvíle psychické krize i situace, kdy volat 155.
Otevřít
Díl série 7. díl z 8
Kde hledat pomoc a co říct při první konzultaci
Nevíte, komu zavolat a jak popsat, co se s vámi děje? Pomůže konkrétní příklad, pár poznámek a rozlišení mezi objednáním, krizovou linkou a tísňovou pomocí.
Otevřít
Díl série 8. díl z 8
Po krizi je vám lépe. Jak se vracet k povinnostem?
První zvládnutý den může stát všechny síly. Jak domluvit únosnou zátěž, poznat potřebu další pomoci a nechat v životě místo i na něco příjemného?
Otevřít