Prohlédni si příspěvky

Poruchy příjmu potravy

Když jídlo a pravidla slibují kontrolu

Přesný plán může na chvíli uklidnit, a přitom přidávat další obavy. Co může stát za svazujícími pravidly kolem jídla a jak mluvit o strachu ze změny?

Přečíst článek

Duševní zdraví

Když se objeví myšlenka, že už nechci být

Co může znamenat přání nebýt, čím se liší myšlenka od úmyslu a jak se někomu svěřit, i když vlastnímu prožívání ještě nerozumíme.

Přečíst článek

Závislosti a návykové chování

Doomscrolling: proč hledáme další špatnou zprávu

Další zpráva slibuje jistotu, ale někdy jen prodlouží napětí. Jak poznat opakované hledání hrozeb a zachovat si přehled i ve chvíli, kdy zprávy zavřeme.

Přečíst článek