Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
155 příspěvků · strana 6 z 9 · od nejnovějších
Deprese, nevyspání i tělesné potíže mohou ztížit obyčejný den. Čeho si všímat, co popsat lékaři a kdy s pomocí nečekat?
Přečíst článek
Panická ataka může přijít i bez zjevného nebezpečí. Co zesiluje strach, jak nabídnout pomoc a kdy je nutné řešit tělesné příznaky se zdravotníkem?
Přečíst článek
Horší spánek, stažení z kontaktu či změna chování mohou upozornit na potíže. Jak na ně reagovat a proč zpětný pohled může klamat?
Přečíst článek
Najednou nejde dojít do školy, soustředit se nebo se o sebe postarat. Co lidé označují za psychický kolaps a podle čeho hledat pomoc?
Přečíst článek
Únava, bolest či úzkost mohou mít více příčin. Kdy se objednat, co popsat při prvním rozhovoru a kam zavolat, když potřebujete pomoc hned?
Přečíst článek
Jeden úkol lze odložit, o jiném rozhoduje vedoucí a v péči potřebujeme vystřídat. Jak vybrat konkrétní změnu a domluvit, kdo ji udělá?
Přečíst článek
Telefon může zazvonit a další povinnost už se blíží. Co pomáhá odpočívat, když i během pauzy čekáme, že nás bude někdo potřebovat?
Přečíst článek
Dva lidé řeší stejný úkol, ale jen jeden má dost času a pomoc. Jak stres souvisí s nejistotou, překrývajícími se povinnostmi a možností rozhodovat?
Přečíst článek
Krátká noc, opravy chyb, ostrá odpověď a večerní dohánění. Kde se mohou potíže posilovat a jak domluvit změnu, která usnadní další den.
Přečíst článek
Napjaté svaly, bolesti hlavy, nevolnost. Co může se stresem souviset, co popsat lékaři a jak pokračovat, když první vyšetření příčinu neobjasní.
Přečíst článek
Spánek se krátí, volno vyplní dohánění a povinnosti dál zvládáte. Jak zachytit pozvolné změny a probrat, co už vám v běžném dni chybí.
Přečíst článek
Povinnosti dál plníte, ale stojí stále víc sil. Jak sledovat opakovanou zátěž, úbytek odpočinku a změny ve spánku, soustředění či vztazích.
Přečíst článek
Špatný spánek a strach přetrvávají, dítě se vyhýbá škole. Co popsat při prvním kontaktu, jak se domlouvá péče a co dělat, když je termín daleko.
Přečíst článek
Kdo přijde, co se změní a v čem si mohu vybrat? Dospělý může dítěti usnadnit běžný den jasnou domluvou, respektem k hranicím i nápravou vlastní chyby.
Přečíst článek
Komu to řeknete, kdo se bude ptát a co bude zítra? Po svěření dítě potřebuje rozumět dalším krokům, mít se na koho obrátit a dostat prostor pro nové obavy.
Přečíst článek
Klidnější místo, jasné zadání a dospělý, na kterého se dá obrátit. Jak domluvit podporu ve výuce, chránit soukromí dítěte a poznat, zda pomoc funguje?
Přečíst článek
Zvuk, vůně nebo pohyb mohou připomenout dřívější nebezpečí. Co při náhlé silné reakci ověřit nejdřív a jak dítěti pomoci v dané chvíli?
Přečíst článek
Dítě může mít člověka, který mu ubližoval, rádo a zároveň se ho bát. Jak respektovat jeho hranice a podle čeho posuzovat bezpečí dalšího kontaktu?
Přečíst článek
