tělesné příznaky

Duševní zdraví

Při panice buší srdce a nestačí dech. Co strach dál zesiluje?

Rozbušené srdce, brnění a nedostatek vzduchu mohou strach dál zesilovat. Co tento kruh udržuje, jak do něj vstupuje dech a kdy volat zdravotní pomoc?

Přečíst článek

Duševní zdraví

Srdce buší, dech nestačí. Co se děje při panické atace?

Panická ataka může přijít i bez zjevného nebezpečí. Co zesiluje strach, jak nabídnout pomoc a kdy je nutné řešit tělesné příznaky se zdravotníkem?

Přečíst článek

Duševní zdraví

Když se dlouhodobý stres ozývá v těle

Napjaté svaly, bolesti hlavy, nevolnost. Co může se stresem souviset, co popsat lékaři a jak pokračovat, když první vyšetření příčinu neobjasní.

Přečíst článek