Hledání sebe tě vyčerpává. Kdy a koho požádat o pomoc?
Když otázka „kdo jsem“ zabírá celý den nebo přináší silnou tíseň, lze hledat oporu. Jak začít rozhovor a kdy má přednost okamžitá pomoc?
Štítek: identita
Pořád přemýšlíš, kdo jsi, a jasno nepřibývá. Co může pomoct?
Stejné otázky se vracejí a každou odpověď hned zpochybníš. Jak rozlišit náročné rozhodování od přemílání a kdy přizvat dalšího člověka?
Proč je tak lákavé najít se v jedné nálepce?
V popisu typu se můžeš poznat a najít slova pro svou zkušenost. Kdy ti označení pomáhá a kdy začne rozhodovat, co si dovolíš zkusit?
Která očekávání jsem převzal a která si doopravdy volím?
Chci to já, nebo hlavně nechci zklamat druhé? Pět otázek pomůže prozkoumat převzatá očekávání, vlastní důvody i prostor pro změnu.
Jsem jiný doma, mezi přáteli a o samotě. Lžu?
S přáteli mluvíš, doma raději mlčíš. Jak rozlišit změnu projevu, ochranu soukromí a tlak, kvůli kterému nemůžeš říct, co potřebuješ?
Nevíš, kdo jsi? Začít můžeš menší otázkou
Ve vztazích můžeš mít jasno a při výběru školy tápat. Jak poznávat, co je pro tebe důležité, a rozhodovat se, i když ještě nevíš, kam chceš dojít?
Proč se ADHD nebo autismus někdy rozpozná až v dospělosti
Škola šla zvládnout, samostatný život už drhne. Jak mohou podpora okolí, naučené strategie a stereotypy oddálit rozpoznání ADHD či autismu?
Proč strach nejde přemluvit logikou
Ví, že potřebuje pomoc, a přesto před ní couvá. Jak může u anorexie přání změny narazit na strach a co v takové chvíli nabídnout?
Cizí vrcholy, náš obyčejný den: jak sociální sítě mění sebeobraz
Cizí úspěchy, vzhled i počty reakcí se mohou stát měřítkem vlastního života. Jak poznat, s čím se na sítích porovnáváme a co nám dlouhodobě nesvědčí?