Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
56 příspěvků · strana 1 z 4 · od nejnovějších
Blízké přátelství, soukromí a zamlčování nejsou totéž. Jak mluvit o zraněné důvěře a domluvit hranice bez vynucené kontroly telefonu?
Přečíst článek
Co zaznělo, co následovalo po odmítnutí a čeho se bojíš příště? Čtyři otázky pomohou utřídit zkušenost, aniž musíš odhadnout cizí úmysl.
Přečíst článek
Splníš dohodnutou podmínku a objeví se další. Jak rozlišit novou okolnost od slibu, u kterého se nikdy nedozvíš, co bude stačit?
Přečíst článek
Jak odlišit skutečné omezení od výhrůžky, která má vynutit souhlas? Záleží i na tom, čím druhý hrozí, nejen zda podmínky oznámil předem.
Přečíst článek
Co chceš sdělit, kdy už nepsat a jak oddělit vrácení věcí od otázky na vztah. Závěrečná zpráva může pomoci vyjádřit záměr, odpověď však nezajistí.
Přečíst článek
Odvoz uvítáš, doprovod dovnitř nechceš. Jak odmítnout část pomoci, domluvit další kroky a poznat, kdy je potřeba nejdřív myslet na bezpečí?
Přečíst článek
Někdo ti pomohl a teď očekává něco, o čem dřív nebyla řeč. Jak odlišit vděčnost, skutečný závazek a dodatečný tlak na protislužbu?
Přečíst článek
Peníze na nájem, vyřízený telefonát nebo pravidelný doprovod. Šest otázek pomůže vyjasnit rozsah pomoci, očekávání i možnost změnit dohodu.
Přečíst článek
Hněv může připomínat porušenou hranici. Jak rozlišit dnešní situaci od staré křivdy a pracovat se svými reakcemi bez povinného odpuštění či návratu do vztahu?
Přečíst článek
Doprovod, vyslechnutí nebo společný telefonát: jak vymezit pomoc, změnit domluvu a před citlivým sdělením zjistit, co může zůstat mezi vámi?
Přečíst článek
První žádost o pomoc nemusí obsahovat diagnózu ani celý příběh. Začít lze popisem změny, trvání, dopadu a dalšího kroku, který člověk potřebuje.
Přečíst článek
Pro jednoho nový smysl, pro druhé odmítnutí rodiny. Jak mluvit o změně víry, domluvit společný život a poznat, kdy má přednost bezpečí?
Přečíst článek
Zrušené schůzky, málo soukromí a očekávání, kdo se přizpůsobí. Jak se v přátelství domluvit, když jeden má děti a druhý ne?
Přečíst článek
Blízký odmítá službu, pomůcku nebo návštěvu lékaře. Jak zjistit proč, nabídnout jinou možnost a říct, kterou péči už sami nezvládnete.
Přečíst článek
Tvoříme obsah, otevíráme těžká témata a propojujeme zkušenost s ověřenými informacemi. Co můžete od Projektu 23 čekat — a co už patří odborným službám.
Přejít k podcastu
Kdy jde o nesouhlas a kdy o blízkost podmíněnou poslušností? Jak vymezit hranice vůči rodiči, i když potřebujete jeho bydlení, peníze nebo péči.
Přečíst článek
Hranice může určit chování, čas, kapacitu nebo vlastní další krok. Vymezuje, co člověk přijímá a co udělá; nedává mu právo řídit pocity či vztahy druhého.
Přečíst článek
Návštěvy, peníze i telefonáty jsou pomoc. Jak mezi sourozenci rozdělit péči o rodiče, aby nezůstala na jediném člověku a rodič z dohody nezmizel?
Přečíst článek
