Když napětí nepovoluje: jak se projevuje dlouhodobý stres
Povinnosti dál plníte, ale stojí stále víc sil. Jak sledovat opakovanou zátěž, úbytek odpočinku a změny ve spánku, soustředění či vztazích.
Přečíst článekVyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
857 příspěvků · strana 21 z 48 · od nejnovějších
Povinnosti dál plníte, ale stojí stále víc sil. Jak sledovat opakovanou zátěž, úbytek odpočinku a změny ve spánku, soustředění či vztazích.
Přečíst článek
Kdo smí znát váš rozvrh, jak oznámit obavy a co domluvit s recepcí. Pomoc při stalkingu potřebuje konkrétní postup i ochranu sdělených informací.
Přečíst článek
Špatný spánek a strach přetrvávají, dítě se vyhýbá škole. Co popsat při prvním kontaktu, jak se domlouvá péče a co dělat, když je termín daleko.
Přečíst článek
Když se hůř čte a chodí známou cestou, nestačí nabídnout odvoz. Kdy je potřeba rychlá pomoc a jak hledat pomůcky a podporu podle vlastních potřeb?
Přečíst článek
Kdo přijde, co se změní a v čem si mohu vybrat? Dospělý může dítěti usnadnit běžný den jasnou domluvou, respektem k hranicím i nápravou vlastní chyby.
Přečíst článek
Voda, odpočinek, dostupní zdravotníci a srozumitelná varování. Co má být na festivalu připravené a proč rozbor látky nezaručí bezpečí.
Přečíst článek
Komu to řeknete, kdo se bude ptát a co bude zítra? Po svěření dítě potřebuje rozumět dalším krokům, mít se na koho obrátit a dostat prostor pro nové obavy.
Přečíst článek
Násilný partner může přes strach o zvíře ovládat celou domácnost. Co probrat s krizovou službou, jak nabídnout pomoc a kdy volat policii.
Přečíst článek
Klidnější místo, jasné zadání a dospělý, na kterého se dá obrátit. Jak domluvit podporu ve výuce, chránit soukromí dítěte a poznat, zda pomoc funguje?
Přečíst článek
Co domluvit s neurologem a okolím, jak zachovat samostatnost a kdy volat 155? Epilepsie ovlivňuje i dny bez záchvatu a první pomoc pokračuje kontrolou dýchání.
Přečíst článek
Zvuk, vůně nebo pohyb mohou připomenout dřívější nebezpečí. Co při náhlé silné reakci ověřit nejdřív a jak dítěti pomoci v dané chvíli?
Přečíst článek
Jeden nález neurčuje složení všeho pervitinu. Ukazuje ale riziko nečekaného opioidu. Jak rozpoznat ohrožení, přivolat pomoc a zjistit dostupnost naloxonu.
Přečíst článek
Dítě může mít člověka, který mu ubližoval, rádo a zároveň se ho bát. Jak respektovat jeho hranice a podle čeho posuzovat bezpečí dalšího kontaktu?
Přečíst článek
Co lékaři říct o pojídání nejedlých věcí, proč nezačínat železem naslepo a jak poznat situaci, kdy je potřeba pomoc hned.
Přečíst článek
Sledovat nálady druhých nebo raději mlčet mohlo dříve pomáhat přečkat nebezpečí. Proč tyto reakce někdy přetrvávají a jak hledat jiné možnosti?
Přečíst článek
Bolest nebo úzkost se v ordinaci mohou ztratit za předsudkem. Jak probrat citlivé informace, domluvit další péči a najít podporu v Česku?
Přečíst článek
Prudší hlas, hluk nebo změna plánu tě mohou zaskočit i po skončení násilí. Co pomáhá znovu získávat pocit bezpečí a kdy vyhledat další pomoc?
Přečíst článek
Jídlo znovu zabírá velkou část dne, ale okolí nic nevidí. Jak znovu vyhledat pomoc, využít dřívější zkušenosti a domluvit konkrétní podporu?
Přečíst článek