Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
234 příspěvků · strana 12 z 13 · od nejnovějších
Kamarád mluví o sebevraždě a prosí tě o mlčení. Co mu říct, koho oslovit a jak přivolat pomoc, když jste spolu nebo každý jinde.
Přečíst článek
Termín je daleko, cena vysoká nebo ti první rozhovor nesedl. Jak probrat změnu spolupráce, ověřit úhradu a získat podporu během čekání.
Přečíst článek
Co může nabídnout škola, lékař, psycholog, psychiatr či krizová linka. Jak zjistit cenu, věkové podmínky a zapojení rodičů ještě před objednáním.
Přečíst článek
Komu se svěřit, jak rozhovor začít a o co požádat. Konkrétní příklady vět, otázky na soukromí a další postup, když tě první člověk nevyslechne.
Přečíst článek
Úleva po silném zážitku může být skutečná. Co ale dokládají studie, kdo odpovídá za bezpečí a jakou pomoc dostane člověk, kterému se přitíží?
Přečíst článek
Pomoc potřebuješ, ale zprávu pokaždé smažeš. Co může stát za váháním a jak začít, když se bojíš reakce, ztráty soukromí nebo nemáš kam zavolat.
Přečíst článek
V hlavě je zmatek a slova nepřicházejí. Zkus začít situací, pocitem v těle nebo krátkou zprávou a říct, jakou pomoc právě potřebuješ.
Přečíst článek
Dobré známky, práce, humor ani společenskost neukazují, kolik sil tě stojí běžný den. O pomoc nemusíš žádat až po úplném vyčerpání.
Přečíst článek
Nálada se mění, únava nepolevuje a okolí říká, že je to puberta. Čeho si všímat, kdy hledat pomoc a jak začít rozhovor o tom, co prožíváš.
Přečíst článek
V telefonu stovky kontaktů, ale komu říct o strachu nebo rozvodu? Jak po letech obnovovat přátelství a najít oporu i mimo práci a partnerství.
Přečíst článek
Hranice, trauma i manipulace mohou pomoci popsat zkušenost. Jak odlišit popis od diagnózy, osobní hranici od kontroly a odborný pojem od nátlaku?
Přečíst článek
Po směně plné rozhovorů může chybět někdo, komu řekneš, jak se máš. Co odlišuje pracovní kontakt od blízkosti a kde hledat prostor pro vztahy?
Přečíst článek
Cizí úspěch může bolet, i když druhému přejeme. Jak rozpoznat, co závidíme, oddělit domněnky od faktů a zvolit další krok?
Přečíst článek
Po psychické krizi pomáhá domluvit kontakt, návrat k povinnostem i postup při zhoršení. Jak rozdělit podporu a zachovat člověku prostor pro vlastní rozhodování.
Přečíst článek
Náročný cíl i soutěž mohou přinášet radost. Co se změní, když na výsledku začne záviset celá sebeúcta a člověk už nedokáže odpočívat nebo změnit směr?
Přečíst článek
Najít slovo pro vlastní zkušenost může přinést úlevu a usnadnit hledání pomoci. Co odlišuje popis prožitku, pracovní hypotézu a diagnózu a jak s nimi zacházet?
Přečíst článek
Proč otevíráme další video nebo hru, i když nás už netěší? Co může změnit úprava návyku a kdy ztráta radosti potřebuje širší vysvětlení?
Přečíst článek
Spánek, tělo, práce, vztahy i odpočinek lze zlepšovat. Kdy ale změna slouží životu? Kdy se z celého člověka stane nekonečný projekt oprav?
Přečíst článek
