Přeskočit na obsah
AI CHAT 23
someGRAPHICS logo PROJEKT 23
Jak být nablízku člověku, který zažívá násilí

Jak být nablízku člověku, který zažívá násilí

Když se někdo svěří s domácím násilím, blízký člověk může cítit vztek, strach i potřebu všechno okamžitě vyřešit. První užitečná pomoc ale často vypadá méně hrdinsky: zůstat, poslouchat a nepřidat další tlak.

Pokud právě hrozí násilí nebo se někdo nemůže dostat do bezpečí, volejte Policii ČR na 158 nebo tísňovou linku 112. Při závažném ohrožení zdraví volejte 155. Blízký člověk může situaci bez bezprostředního ohrožení bezplatně a nonstop konzultovat také na lince pro oběti a svědky 116 006.

Důvěra může trvat jen chvíli

Svěření nemusí být úplné, přesně seřazené ani definitivní. Člověk může některé věci zlehčovat, jiné popsat až později a zároveň bránit partnera, kterého se bojí. Může říct, že chce odejít, a druhý den své rozhodnutí změnit. To, že mluví neúplně nebo váhá, samo neznamená, že si vymýšlí.

Vládní příručka doporučuje dát člověku prostor mluvit vlastním tempem, nevyslýchat ho, nezpochybňovat, neobviňovat a ptát se, co by mu právě teď pomohlo. Podobný princip používá WHO v první zdravotnické podpoře ženám, které zažily násilí: naslouchat, zjišťovat potřeby, potvrdit právo na pomoc, posilovat bezpečí a propojovat s podporou.

Blízký člověk není vyšetřovatel. Nemusí rozhodnout, které ustanovení zákona bylo naplněno, ani získat celý příběh během jednoho rozhovoru. Může však jasně říct, že násilí není v pořádku a že odpovědnost neleží na člověku, který je zažívá.

Co říct člověku, který se svěří s domácím násilím?
Pomáhá poděkovat za důvěru, naslouchat bez nátlaku, říct, že násilí není jeho vina, a zeptat se, jaká pomoc by pro něj byla právě teď bezpečná a užitečná.

Otázka „proč jsi neodešel“ zavírá další dveře

Věty míněné jako povzbuzení mohou znít jako obvinění: proč jsi to dovolil, proč ses vrátila, proč jsi mi to neřekl dřív. Přesouvají pozornost od jednání násilné osoby k tomu, zda se ohrožený člověk zachoval podle očekávání okolí.

Užitečnější je zajímat se o překážky a potřeby. Co by teď přineslo trochu více bezpečí? Potřebuje člověk jen vyslechnout, zjistit kontakt, doprovodit do poradny, pomoci s běžnou praktickou věcí nebo mít někoho, komu se může znovu ozvat?

Konkrétní nabídka bývá snazší než neurčité „kdykoli cokoli“. Zároveň je důležité neudělat z pomoci nový závazek, který blízký nedokáže dlouhodobě unést. Může otevřeně říct, co opravdu nabídnout dokáže a s čím už musí pomoci profesionální služba.

Ultimátum může vzít další kus rozhodování

Naléhání na okamžitý odchod může vycházet z opravdového strachu. Mimo bezprostřední nebezpečí však člověku znovu bere možnost rozhodovat o vlastním životě. Pokud odejít nemůže nebo se vrátí, může se začít bát i reakce svého okolí a přestat se svěřovat.

Respekt k tempu neznamená předstírat, že násilí není vážné. Znamená pojmenovat obavu bez podmiňování podpory: „Mám strach o tvoje bezpečí. Nechci o tobě rozhodovat, ale můžeme společně zjistit, jaké jsou možnosti.“ Specializovanou službu lze kontaktovat i kvůli konzultaci, aniž by člověk slíbil další krok.

Mám trvat na tom, aby okamžitě odešel nebo zavolal policii?
Při bezprostředním ohrožení je tísňová pomoc na místě. Mimo akutní situaci však ultimátum může zvýšit tlak a izolaci; bezpečnější je nabídnout informace, odbornou konzultaci a konkrétní podporu.

Konfrontace násilné osoby není neutrální rozhovor

Chuť postavit se násilné osobě může být silná. Přímá konfrontace, vyhrožování, tajné vyjednávání nebo prozrazení toho, s čím se člověk svěřil, ale mohou zvýšit tlak a vyvolat odvetu. Následky nemusí nést ten, kdo konfrontaci zahájil, nýbrž osoba, která s násilným člověkem žije nebo s ním musí zůstat v kontaktu.

Bezpečnější je další postup nejprve probrat s ohroženým člověkem a specializovanou službou. Výjimkou je bezprostřední ohrožení, kdy je namístě přivolat tísňovou pomoc, nikoli situaci osobně vyjednávat.

Stejně opatrně je potřeba zacházet s informacemi. Není vhodné příběh šířit v rodině nebo mezi přáteli bez souhlasu. Zároveň nelze slibovat absolutní tajemství v každé myslitelné situaci, zejména pokud bezprostředně hrozí vážné ublížení nebo je ohrožené dítě. Co je nutné udělat, může záviset na konkrétních okolnostech a roli člověka, který se o násilí dozvěděl.

Mám si promluvit s člověkem, který se násilí dopouští?
Přímá konfrontace může ohrožení zvýšit a její následky mohou dopadnout na člověka, kterému chcete pomoci. Bezpečnější je nekonfrontovat, nevyjednávat a další postup konzultovat se specializovanou službou.

Blízký může hledat konzultaci i pro sebe

Podpora člověka, který zažívá domácí násilí, může být dlouhá, nejistá a emočně náročná. Blízký může potřebovat radu, jak mluvit bezpečně, co nabídnout a kde leží jeho vlastní hranice. Nemusí přitom sdílet více osobních detailů, než je pro konzultaci nutné.

Bezplatná nonstop linka 116 006 je určená obětem kriminality a domácího násilí; zavolat může také člověk, který hledá pomoc pro někoho dalšího. Ženy zažívající domácí násilí, jejich příbuzní a lidé z pomáhajících profesí mohou využít také linku 116 016. K dispozici jsou rovněž bezplatná intervenční centra.

Dobrá opora nepřebírá celý život druhého člověka. Pomáhá mu zůstat ve spojení se světem, v němž jeho hlas něco znamená, a otevírá cestu k odborné pomoci, aniž by ho za jeho rozhodnutí trestala.

Potřebuješ pomoc?

Jsme tu pro tebe – ozvi se, poradíme ti nebo tě nasměrujeme.

Asistenční linka 23/7

Zavolej rovnou na asistenční linku, pokud potřebuješ rychlou pomoc nebo nasměrování.

Volat na linku

AI CHAT 23

Napiš anonymně do chatu a získej první podporu nebo další krok hned teď.

Otevřít chat

Mapa pomoci

Připravujeme další vrstvu pomoci s přehlednou mapou kontaktů a služeb.

Mapa pomoci · připravujeme

Nemáme paywall – chceme, abyste měli informace volně dostupné.

Pokud nás chcete podpořit, můžete tak učinit jednoduše tím, že náš příspěvek nasdílíte svým známým, případně nás podpoříte přes náš shop nebo tím, že nás pozvete na kafe. Děkujeme.

Série

Když se kontrola vydává za péči
Série Domácí násilí: když vztah není bezpečný · 2/8
Článek
Domácí násilí

Když se kontrola vydává za péči

Zájem a blízkost nechávají druhému člověku svobodu. Kontrola ji postupně zužuje, i když přichází v podobě starosti, ochrany nebo žárlivosti.

Otevřít
Proč není snadné odejít
Série Domácí násilí: když vztah není bezpečný · 4/8
Článek
Domácí násilí

Proč není snadné odejít

Odchod z násilného vztahu není jediný okamžik ani jednoduchý test odhodlání. Ovlivňují jej city, peníze, bydlení, děti, izolace i bezpečí.

Otevřít
Když se bezpečí mění ze dne na den
Série Domácí násilí: když vztah není bezpečný · 5/8
Článek
Domácí násilí

Když se bezpečí mění ze dne na den

Když se ohrožení mění, jeden seznam ani jednoduchý test nestačí. Co znamená bezpečnostní plán a proč musí odpovídat konkrétní situaci?

Otevřít
Jak být nablízku člověku, který zažívá násilí
Série Domácí násilí: když vztah není bezpečný · 6/8
Článek
Domácí násilí

Jak být nablízku člověku, který zažívá násilí (čtete)

Jak naslouchat, nabídnout konkrétní pomoc a nepřidat další tlak člověku, kterému násilí bere možnost svobodně rozhodovat.