Přeskočit na obsah
PROJEKT 23 PROJEKT 23
Hledat
Když je vztek označený za přecitlivělost
3. díl z 8 · Dívky a ženy pod tlakem: proč mají zvládnout všechno

Když je vztek označený za přecitlivělost

Přehled všech 8 dílů série

Žena na poradě řekne, že už potřetí dostala úkol, který měl připadnout kolegovi. Je rozzlobená a na hlase je to znát. „Nemusíš být tak přecitlivělá,“ ozve se. Rozhovor se stočí k jejímu tónu, zatímco rozdělení práce zůstane stranou. Právě v takové chvíli může nálepka přehlušit to, kvůli čemu se vůbec ozvala.

Vztek není totéž co útok

Vztek je emoce. Může doprovázet nesouhlas, upozornit na křivdu nebo dodat energii k odporu. Asertivně člověk jedná, když pojmenuje svou potřebu či hranici a bere přitom ohled i na práva druhých. Agresivně jedná tehdy, když útočí nebo ubližuje. Rozdíl je slyšet třeba mezi větami „Tohle rozdělení práce je nespravedlivé“ a „Jsi úplně neschopný“.

Samotný zvýšený hlas k posouzení nestačí. Záleží také na slovech, gestech a na tom, zda člověk druhého zastrašuje, nebo důrazně žádá odpověď. Stejně důležité je nenechat zapadnout klidně vyslovenou námitku. Závažnost problému se neměří hlasitostí.

Proč experimenty nedávají stejnou odpověď

V americkém experimentu z roku 2020 četli vysokoškoláci popis uchazeče či uchazečky o práci. Podle jejich hodnocení si rozzlobené ženy zasloužily nižší pracovní postavení než rozzlobení muži i smutné ženy. Šlo o úsudky nad modelovým příběhem, nikoli o skutečné přijímání zaměstnanců.

Ve čtyřech studiích zveřejněných v roce 2021 dopadlo srovnání opačně: vztek bílých i černošských žen účastníci hodnotili jako přiměřenější než vztek bílých mužů a ženám přiznávali vyšší postavení. Četli kreslený příběh o odebraném pracovním projektu. Výzkum probíhal v období #MeToo; některé rozdíly souvisely se sledováním zpráv a přesvědčením o nerovných pracovních příležitostech. Přímý vliv hnutí však studie neprokázaly.

Další čtyři experimenty z roku 2024 zvláštní znevýhodnění rozzlobených žen nepotvrdily. Ve třech scénářích vztek oproti smutku či neutrálnímu projevu snižoval přisuzované postavení obecně, v jednom se takový pokles neprokázal. Ani uvnitř jednoho výzkumu tedy různé pracovní situace nevedly ke stejnému výsledku.

V politických experimentech z roku 2025 zase účastníci četli o kandidátce, která mluvila o genderové nerovnosti. Když přitom vyjadřovala vztek, hodnotili ji jako méně vřelou a méně ochotně by se s ní zapojili do společné akce za rovnost než při projevu bez vzteku. V hodnocení jejích schopností se rozdíl neprokázal. Mužský kandidát ve srovnání chyběl, takže tento výzkum neukazuje, zda by muž dopadl lépe.

Jsou ženy za vztek vždy hodnoceny hůře než muži?
Ne. V některých experimentech byly rozzlobené ženy hodnoceny hůře než muži, jiné takový rozdíl neprokázaly nebo našly příznivější hodnocení žen. Studie pracovních scénářů a politických projevů zachycují konkrétní situace; výsledek jedné z nich neurčuje, jak okolí přijme ženský vztek jinde.

Kde hledat dvojí metr

V konkrétním týmu pomůže sledovat, co se opakuje. Smí kolega dát najevo rozčilení, protože „mu na práci záleží“, zatímco kolegyně za podobná slova slyší, že nezvládá emoce? Dostane odpověď na svou námitku, nebo se pokaždé vysvětluje, proč měla být milejší? Takové srovnání je výmluvnější než samotné slovo „přecitlivělá“. Je přitom potřeba srovnávat podobné projevy a okolnosti, včetně toho, kdo má nad kým moc.

Vraťme se k poradě z úvodu. Někdo z přítomných může rozhovor vrátit k věci: „Pojďme si říct, podle čeho se ty úkoly rozdělují.“ Žena pak nemusí sama zároveň obhajovat svůj tón, vysvětlovat problém a udržovat v místnosti dobrou náladu. I posluchači mají možnost ovlivnit, čemu se bude věnovat pozornost.

Vyslechnout námitku a zastavit urážky

Pokud při hádce zazní ponižování nebo výhrůžky, je namístě je zastavit bez ohledu na pohlaví mluvčího. „Chci slyšet, co ti vadí. Potřebuju ale, abys mi nenadávala.“ Po přerušení urážek má následovat prostor pro samotný problém. Jinak se z požadavku na slušný rozhovor snadno stane způsob, jak se nepříjemnému tématu vyhnout.

Také rozzlobený člověk může potřebovat chvíli, aby dokázal říct, co se stalo a co žádá změnit. Pomůže přestávka a domluva, kdy se k rozhovoru vrátí. Ve chvíli zastrašování či násilí má přednost bezpečí; vyřešit spor na místě může počkat.

„Prostě se ozvi“ přehlíží cenu

Žákyně mluví s člověkem, který ji známkuje. Zaměstnankyně ve zkušební době může mít obavu o práci. Žena závislá na partnerovi zvažuje i to, kam by mohla odejít, kdyby se rozhovor vyhrotil. Rada, aby se jednoduše ozvaly, tyto okolnosti neřeší.

Podle situace lze zvolit písemné sdělení, rozhovor za přítomnosti důvěryhodného člověka nebo předem vyhledat podporu. Má smysl promyslet si, co člověk potřebuje změnit, kdo mu může pomoci a jaké následky očekává. Opatrnost může být rozumným vyhodnocením poměrů, ve kterých žije.

Možnosti, jak hranici přizpůsobit bezpečí a mocenské nerovnosti, podrobněji rozvíjí článek Hranice nejsou další zkouška dokonalosti.

Na konci rozhovoru o nespravedlivě přidělených úkolech stojí za to položit jednoduchou otázku: změnilo se něco v jejich rozdělování? Pokud se pouze dohodlo, že žena příště promluví mileji, její námitka stále čeká na odpověď.

Přinesl vám tento článek něco užitečného?

Pokud chcete podpořit vznik dalších článků, videí a projektů, můžete Projekt 23 symbolicky pozvat na kafe.

Potřebuješ pomoc?

Asistenční linka

Vyslechneme tě a probereme, co dál a na koho se obrátit.

Když telefon nezvedneme, zkusíme ti zavolat zpátky.

Volat na linku

AI CHAT 23

Prober s umělou inteligencí, co řešíš. Chat slouží i jako rozcestník pomoci: podle potřeby předá tvůj kontakt někomu z našeho týmu.

Otevřít chat

Mapa pomoci

Kontakty na pomoc podle místa a situace.

Mapa pomoci · připravujeme

Všechny díly série

Dívky a ženy pod tlakem: proč mají zvládnout všechno

Které emoce dívkám dovolíme?
Díl série 1. díl z 8

Které emoce dívkám dovolíme?

Když pláče, je přecitlivělá. Když se zlobí, má se uklidnit. Jak do hodnocení dívčích emocí vstupují očekávání a proč samotný projev neříká vše.

Otevřít
Když je vztek označený za přecitlivělost
Díl série 3. díl z 8

Když je vztek označený za přecitlivělost (čtete)

Upozorní na nespravedlnost a začne se řešit její tón. Jak rozpoznat dvojí metr, co ukazují experimenty a proč rada „prostě se ozvi“ nestačí.

Kdo hlídá, jak se ostatní cítí
Díl série 4. díl z 8

Kdo hlídá, jak se ostatní cítí

Pamatuje na narozeniny, uklidňuje spory a myslí na toho, kdo zůstal stranou. Co se stane, když člověk, který se vždy postará, jednou nemůže?

Otevřít
Být dost, ale ne „příliš“
Díl série 5. díl z 8

Být dost, ale ne „příliš“

Má se víc ozvat. Když to udělá, je příliš ostrá. Jak poznat, že se měřítko posouvá, a co si počít s kritikou, která neříká, co změnit?

Otevřít
Když vyčerpání není vidět
Díl série 7. díl z 8

Když vyčerpání není vidět

Hotová práce ani dobré známky neukazují, kolik sil člověku zbývá. Proč může vyčerpání zůstat skryté a jak nabídnout pomoc včas?

Otevřít