Vyber si, co tě zajímá. Hledání a filtry můžeš kombinovat.
9 příspěvků · od nejnovějších
Střízlivost sama nemusí obnovit důvěru dítěte. Jak převzít odpovědnost za minulost, domluvit bezpečnou péči a nepřenést hlídání rodiče na dítě.
Přečíst článek
Opakovaně sleduješ déle, než chceš, a zanedbáváš spánek nebo vztahy. Co odlišuje ztrátu kontroly od silné touhy či studu a s čím může pomoci odborník?
Přečíst článek
Nákup na chvíli uklidní, ale peníze pak chybějí. Jak poznat opakující se problém, omezit další útraty a spojit dluhovou pomoc s psychologickou podporou?
Přečíst článek
Nealkoholické pivo může usnadnit omezení pití, při abstinenci však také vyvolat bažení. Co znamená údaj 0,0 % a jak poznat vlastní spouštěče?
Přečíst článek
Méně sledování nemusí samo odstranit samotu, napětí ani vztahovou nedůvěru. Jak po omezení hledat reálné cíle a podporu, která respektuje sexualitu i souhlas.
Přečíst článek
Po omezení nutkavých nákupů pokračuje práce s následky. Jak spojit přehled závazků, běžné hospodaření a podporu, která se nezmění v dohled.
Přečíst článek
Hra, video nebo online přátelé mohou ulevit od samoty a napětí. Jak řešit opakované nevyspání a další následky používání a zachovat přitom dostupnou oporu.
Přečíst článek
Úzkost, bolest, vyčerpání nebo strach z odmítnutí. Co člověku látka na chvíli přináší a jak s těmito potřebami počítat při změně?
Přečíst článek
Zvědavost, úleva nebo přijetí ve skupině mohou převážit nad varováním. Co důvody užívání napovídají o možnostech prevence a pomoci?
Přečíst článek
