Závislosti a návykové chování
Díl série 5. díl z 10
Digitální únava: proč jsme po volnu na telefonu pořád vyčerpaní
Po práci přijde video, chat a další kontrola zpráv. Jak poznat, zda si přitom odpočineme, co může narušovat spánek a kdy únavu probrat s lékařem.
Přečíst článek