Hlavní okruh
Příspěvky z tohoto okruhu od nejnovějších. Výběr můžeš dál zúžit podle tématu, typu nebo čtenářů.
257 příspěvků · strana 10 z 15 · od nejnovějších
Telefon může zazvonit a další povinnost už se blíží. Co pomáhá odpočívat, když i během pauzy čekáme, že nás bude někdo potřebovat?
Přečíst článek
Dva lidé řeší stejný úkol, ale jen jeden má dost času a pomoc. Jak stres souvisí s nejistotou, překrývajícími se povinnostmi a možností rozhodovat?
Přečíst článek
Krátká noc, opravy chyb, ostrá odpověď a večerní dohánění. Kde se mohou potíže posilovat a jak domluvit změnu, která usnadní další den.
Přečíst článek
Napjaté svaly, bolesti hlavy, nevolnost. Co může se stresem souviset, co popsat lékaři a jak pokračovat, když první vyšetření příčinu neobjasní.
Přečíst článek
Spánek se krátí, volno vyplní dohánění a povinnosti dál zvládáte. Jak zachytit pozvolné změny a probrat, co už vám v běžném dni chybí.
Přečíst článek
Povinnosti dál plníte, ale stojí stále víc sil. Jak sledovat opakovanou zátěž, úbytek odpočinku a změny ve spánku, soustředění či vztazích.
Přečíst článek
Špatný spánek a strach přetrvávají, dítě se vyhýbá škole. Co popsat při prvním kontaktu, jak se domlouvá péče a co dělat, když je termín daleko.
Přečíst článek
Kdo přijde, co se změní a v čem si mohu vybrat? Dospělý může dítěti usnadnit běžný den jasnou domluvou, respektem k hranicím i nápravou vlastní chyby.
Přečíst článek
Komu to řeknete, kdo se bude ptát a co bude zítra? Po svěření dítě potřebuje rozumět dalším krokům, mít se na koho obrátit a dostat prostor pro nové obavy.
Přečíst článek
Klidnější místo, jasné zadání a dospělý, na kterého se dá obrátit. Jak domluvit podporu ve výuce, chránit soukromí dítěte a poznat, zda pomoc funguje?
Přečíst článek
Zvuk, vůně nebo pohyb mohou připomenout dřívější nebezpečí. Co při náhlé silné reakci ověřit nejdřív a jak dítěti pomoci v dané chvíli?
Přečíst článek
Dítě může mít člověka, který mu ubližoval, rádo a zároveň se ho bát. Jak respektovat jeho hranice a podle čeho posuzovat bezpečí dalšího kontaktu?
Přečíst článek
Sledovat nálady druhých nebo raději mlčet mohlo dříve pomáhat přečkat nebezpečí. Proč tyto reakce někdy přetrvávají a jak hledat jiné možnosti?
Přečíst článek
Prudší hlas, hluk nebo změna plánu tě mohou zaskočit i po skončení násilí. Co pomáhá znovu získávat pocit bezpečí a kdy vyhledat další pomoc?
Přečíst článek
Písemné zadání, klidnější místo nebo jiný postup mohou usnadnit školu i práci. Jak popsat svou potřebu a co lze domluvit s učitelem či zaměstnavatelem?
Přečíst článek
Škola šla zvládnout, samostatný život už drhne. Jak mohou podpora okolí, naučené strategie a stereotypy oddálit rozpoznání ADHD či autismu?
Přečíst článek
Autismus, ADHD i další stavy se mohou vyskytovat současně. Jak rozlišit podobné projevy, nepřehlédnout novou obtíž a propojit potřebnou pomoc.
Přečíst článek
Co znamenají HSP a SPS, jak se zkoumá vysoká citlivost a proč záleží na konkrétních podnětech. Jak hledat úlevu a kdy probrat obtíže s odborníkem.
Přečíst článek
