Výsledky: 9 • řazení od nejnovějších • téma výkon, stres a odpočinek
Splněné povinnosti mohou stát téměř všechny síly. Osm dílů o námaze, soukromí a tom, jak o potížích promluvit a hledat pomoc při zachovaném fungování.
Prohlédnout všechny díly
Co všechno může skrývat jeden dobrý den? Pět článků o neviditelném omezení, proměnách nemoci, plánování, přístupnosti a domluvě s blízkými.
Prohlédnout všechny díly
Kdy se z chyby stane „jsem k ničemu“? Osm dílů o vlastní hodnotě, kritickém hlasu, neustálém dokazování a konkrétní reakci na neúspěch.
Prohlédnout všechny díly
Bezpečí, vztahy, vlastní vliv, čas a každodenní péče. Osm dílů o tom, co nám umožňuje dobře žít, co potřebujeme změnit a co už může stačit.
Prohlédnout všechny díly
Proč nemůžete usnout, kolik spánku potřebujete a co může stát za únavou po dlouhé noci? Osm dílů o spánku, psychice, návycích a vyhledání pomoci.
Prohlédnout všechny díly
Osm dílů o skrývání potřeb, úsilí za běžnými úkoly, výzkumu maskování a dalších příčinách únavy. Jak si říct o změnu a domluvit únosnější podmínky?
Prohlédnout všechny díly
Vyčerpání, odstup od práce a pocit, že se v ní přestává dařit. Osm dílů o vyhoření, dalších možných potížích a změnách v péči i pracovních podmínkách.
Prohlédnout všechny díly
Napětí pokračuje i po práci a odpočinek nepřináší úlevu. Osm dílů o projevech dlouhodobého stresu, jeho zdrojích a možnostech pomoci.
Prohlédnout všechny díly
Být milá, schopná, pečující a stále v pohodě. Osm dílů o tom, jak se nároky na dívky a ženy sčítají a co může okolí změnit v hodnocení i rozdělení práce.
Prohlédnout všechny díly
