Když noc nepřinese odpočinek: spánek, psychika a každodenní fungování
Osm článků o tom, co ovlivňuje usínání a osvěžující spánek, jak rozlišit běžné výkyvy od déle trvajících potíží a kdy hledat pomoc.
Série
Výsledky: 5 • řazení od nejnovějších • téma výkon, stres a odpočinek
Když už nemám energii být „normální“: o ceně dlouhodobého přizpůsobování
Osm článků o různých významech normálnosti, ceně skrývání potřeb, skryté zátěži výkonu, jiných možných příčinách únavy a udržitelnějších dohodách.
Když práce bere víc, než vrací: co je vyhoření — a co není
Pracovní vyhoření není nálepka pro každou únavu. Série vysvětluje jeho pracovní hranice, překryvy s jinými potížemi a změny, které nesmí zůstat jen na člověku.
Když napětí nepovolí: co s člověkem dělá chronický stres
Co se děje, když nároky nekončí a prostor k obnově nestačí? Osm textů o těle, spánku, podmínkách, odpočinku a cestách k pomoci.
Když mají dívky a ženy všechno zvládnout: emoce pod tlakem očekávání
Osm dílů o příjemnosti, péči, výkonu a viditelné pohodě — i o ceně vzteku, hranic a únavy, když okolí čeká, že žena zvládne všechno.