Přeskočit na obsah
PROJEKT 23 PROJEKT 23
Hledat
Proč není tak snadné kontakt ukončit
7. díl z 9 · Online grooming: když důvěra slouží k manipulaci

Proč není tak snadné kontakt ukončit

Přehled všech 9 dílů série

Zablokuješ kontakt a za pár hodin přemýšlíš, zda ho zase neodblokovat. Chybí ti člověk, který tě rozesmíval, i když se zároveň bojíš jeho další zprávy. Víš, že něco nebylo v pořádku, ale část tebe pořád čeká, že se vrátí vztah ze začátku.

Zvenčí může řešení vypadat jednoduše: „Tak mu už neodepisuj.“ Jenže vypnutím oznámení nezmizí vzpomínky ani strach z toho, co bude dál. Ukončit kontakt může být těžké, i když si přeješ, aby nátlak skončil.

Můžeš někoho postrádat a zároveň potřebovat ochranu před jeho chováním. Tyto dvě věci se nevylučují.

Může ti chybět to, co bylo na začátku

Možná jste si psali každý večer. Zajímal se o to, co tě baví, uměl tě rozesmát a poslouchal, když ostatní neměli čas. Po ukončení kontaktu ti mohou chybět právě tyhle chvíle. Zvlášť pokud ses během vztahu vzdálil kamarádům a teď nemáš komu napsat.

Člověk, který ti ubližuje, může být jindy pozorný a milý. Po omluvě můžeš doufat, že se vrátí vztah ze začátku. Pokud ale znovu naléhá na intimní fotografie, vyhrožuje nebo ti zakazuje o vztahu mluvit, hezké vzpomínky tenhle tlak neodstraňují.

Jedna z účastnic výzkumu zkušeností se sexuálním zneužíváním prostřednictvím technologií popsala, že se ke kontaktu vrátila kvůli osamělosti. Dalším se člověk po zablokování ozval jinou cestou. Přerušit jeden chat tedy nemusí znamenat, že vztah přestane zasahovat do tvého života.

„Když odejdeš, něco se stane“

Můžeš mít strach, že zveřejní vaše zprávy, pošle fotografie kamarádům nebo tě vyhledá osobně. Možná tvrdí, že mu odchodem zničíš život. Pak se rozhodování netočí jen kolem toho, zda s ním chceš být, ale i kolem obavy, čemu budeš muset čelit, když odejdeš.

Pokud vyhrožuje, že si ublíží, řekni to důvěryhodnému dospělému. Nemusíš sám rozhodovat, zda hrozbu myslí vážně, ani ji řešit tím, že splníš jeho požadavky. Při bezprostředním ohrožení života volej 155 nebo 112 a popiš, co víš. Nevydávej se za ním sám, pokud by tě setkání mohlo ohrozit.

Do toho se může přidat stud: „Vždyť jsem mu sám napsal. Přijal jsem dárek. Už jednou jsem slíbil, že mu neodpovím.“ Kvůli tomu může být těžší někomu říct, co se děje. Žádné z těchto rozhodnutí ale nedává druhému právo tě vydírat nebo zneužívat.

Znamená návrat ke kontaktu, že s jeho chováním souhlasím?
Ne. Můžeš znovu odpovědět, protože ti člověk chybí, doufáš ve změnu nebo se bojíš, co udělá. Odpověď neznamená svolení k nátlaku ani neruší tvoje předchozí odmítnutí. O pomoc můžeš požádat i po návratu ke kontaktu.

I po návratu si můžeš říct o pomoc

Možná ses znovu ozval, protože ti chyběl. Možná tě vyděsila výhrůžka nebo jsi uvěřil slibu, že už na tebe nebude tlačit. Jedna další odpověď neznamená, že jsi přijal všechno, co se mezi vámi dělo, ani že teď musíš pokračovat.

I když už ti někdo s ukončením kontaktu pomáhal, můžeš se na něj obrátit znovu: „Zase si píšeme. Stydím se ti to říct, ale potřebuju pomoc.“ Můžeš také popsat, co tě vedlo k odpovědi a čeho se teď bojíš. Pokud tě první člověk odbyde nebo obviní, zkus jiného dospělého nebo Linku bezpečí.

Když nevíš, jak rozhovor začít, v článku Proč je tak těžké se svěřit najdeš i možnosti, jak o pomoc požádat postupně.

Co může pomoci kromě blokace

Blokace může omezit další zprávy z daného účtu. Sama ale neodstraní zveřejněný obsah a nezabrání člověku použít jiný účet nebo tě oslovit osobně. Pokud ho znáš i mimo internet a bojíš se jeho reakce, domluv se nejdřív s důvěryhodným dospělým, jak přerušit kontakt co nejbezpečněji. Proberte i to, kdo tě doprovodí domů a komu řeknete o výhrůžkách.

S dospělým můžeš také probrat, co uděláš, když budeš mít chuť znovu odepsat: komu místo toho zavoláš, s kým strávíš večer nebo kdo s tebou zůstane, když se ozve z jiného účtu. Intimní fotografie a videa dětí kvůli dokazování nepřeposílej ani znovu nestahuj.

Na Linku bezpečí můžeš zavolat na 116 111 zdarma, anonymně a kdykoli, i když ještě nevíš, zda chceš kontakt ukončit. Je určená dětem a studentům do 26 let. Při bezprostředním nebezpečí volej 158 nebo 112; nemusíš čekat, až zavolá dospělý. Další kroky podle situace najdeš v dílu Kontakt začíná být nebezpečný. Co teď?.

Nemusíš nejdřív přestat mít někoho rád, abys mohl požádat o pomoc s tím, jak se k tobě chová.

Přinesl vám tento článek něco užitečného?

Pokud chcete podpořit vznik dalších článků, videí a projektů, můžete Projekt 23 symbolicky pozvat na kafe.

Potřebuješ pomoc?

Asistenční linka

Vyslechneme tě a probereme, co dál a na koho se obrátit.

Když telefon nezvedneme, zkusíme ti zavolat zpátky.

Volat na linku

AI CHAT 23

Prober s umělou inteligencí, co řešíš. Chat slouží i jako rozcestník pomoci: podle potřeby předá tvůj kontakt někomu z našeho týmu.

Otevřít chat

Mapa pomoci

Kontakty na pomoc podle místa a situace.

Mapa pomoci · připravujeme

Všechny díly série

Online grooming: když důvěra slouží k manipulaci

Dárek ti nebere právo říct ne
Díl série 4. díl z 9

Dárek ti nebere právo říct ne

Nejdřív ti něco daroval, teď za to chce fotografii, schůzku nebo mlčení. Jak se z vděčnosti stává tlak a proč mu nemusíš vyhovět?

Otevřít
Proč není tak snadné kontakt ukončit
Díl série 7. díl z 9

Proč není tak snadné kontakt ukončit (čtete)

Chybí ti, ale bojíš se jeho další zprávy. Co může ztěžovat odchod z manipulujícího vztahu a jak si říct o pomoc, i když ses už vrátil?