Článek
Mapa pádů: co přišlo po rozhodnutí přestat brát
Marek Beck vypráví o dětském traumatu, závislosti a vězení i o léčbě, rodině a dalších krizích. Co nabízí jeho osobní brožura Mapa pádů.
Štítek: abstinence
Video
Prostě ALKOHOLIK JEN SLIBUJE
Mezi prvním pitím a životem na ulici někdy neleží tak velká vzdálenost, jak by se mohlo zdát.
Článek
Léčba závislosti nemá být odměnou za dokonalou abstinenci
Pomoc může začít i při pokračujícím užívání. Jak rozlišit pravidla programu od zavřených dveří a co domluvit po návratu k látce?
Článek
Nealkoholické pivo při abstinenci: proč může probudit chuť na alkohol
Nealkoholické pivo může usnadnit omezení pití, při abstinenci však také vyvolat bažení. Co znamená údaj 0,0 % a jak poznat vlastní spouštěče?
Článek
Dřív jsem to vypil. Proč může stejné množství alkoholu po abstinenci ohrozit život?
Tolerance po období bez alkoholu klesá. Jak poznat možnou otravu, správně přivolat pomoc a obnovit podporu po návratu k pití?
Článek
Abstinuje, doma je ale dál napětí. Co samotná střízlivost nevyřeší?
Abstinence může přinést úlevu i spory o důvěru, peníze a společný čas. Jak obnovovat rodinný život, aniž by blízcí převzali dohled nad každým krokem?
Článek
„Ty si s námi nedáš?“ Proč odmítnutí sklenice někdy nestačí
Pozvání na skleničku může být pozváním mezi lidi. Co změnit na oslavách a pracovních setkáních, aby alkohol nebyl podmínkou přijetí?
Článek
Kratom na směnu i po ní. Kdy už nejde o povzbuzení?
Bez kratomu nejde pracovat ani odpočívat. Co může ukazovat na vznikající závislost, jak se liší výrobky a s čím přijít do první konzultace.
Článek
„Dám si vodu.“ Proč tím na oslavě někdy začne výslech?
Jedna odmítnutá sklenka může spustit přemlouvání i otázky na soukromí. Co může říct host a jak mu mohou usnadnit večer hostitel i přátelé?
Tolerance a abstinenční stav: proč tělo mění pravidla
Stejná dávka účinkuje méně, po vysazení přicházejí potíže. Co je tolerance a fyzická závislost a proč může být návrat po pauze nebezpečný.